肠息肉就是肠癌吗？肠道有没有息肉，上完厕所后，不妨回头看看
导语：今天医生主要和大家聊聊肠道息肉的问题，肠道息肉和肠癌的关系？患有肠道息肉的时候，身体有哪些症状，怎么从饮食角度来缓解息肉问题？下面我们一起来了解下吧。
门诊的时候，我遇到这样一位老年患者，他在几个星期前，出现了频繁腹泻，同时排出水状粪便，本来觉得是平时饮食的问题，不过后来好几天都是这种情况，而且后来排便的时候，便中还有血迹，后来就到这里进行检查，我安排它做完肠镜，发现是肠道息肉，对此患者有点疑惑，肠息肉是咋回事？是不是就是快得肠癌了？
01肠息肉就是肠癌吗？医生和你说清
很多临床诊疗的患者都会有类似的看法，觉得肠道长了息肉，就离肠癌不远了，事实上，肠癌形成的原因比较服战，通常来说从相关的肠道疾病转化而成，临床统计发现，80%的肠癌患者，在肠癌发作前，都曾经患有过肠道息肉，这也难怪很多患者把肠道息肉和肠癌混为一谈，所以诊疗的时候，患者就会出现这种想法。
不过，我们也不能就简单地把肠道息肉当做是肠癌，常见的肠道息肉有多种，其中只有腺瘤性息肉才有较大的几率转化为肠癌，而且即使是腺瘤性息肉，也不是就是百分百会发生恶心话。通常下面这种类型的腺瘤性息肉，癌变风险较高。
腺瘤性息肉：遗传性、多发，具有多种绒毛、并且体积比较大的腺瘤，癌变风险越高。
此外医生还要提醒大家，遗传性腺瘤性息肉，往往发生癌变的风险较高，如果在早前阶段不能及时的进行治疗，往往癌变的几率可能会高达100%。肠道息肉到肠癌往往有着较长的发展过程，让我们一起来了解下。
02腺瘤性息肉，到肠癌究竟要多久？
通常来说肠道腺瘤性息肉，到形成肠癌，往往需要一个漫长的过程，可能要花费几年甚至十几年的时间，临床调查发现，绝大多数患者的息肉发现恶化的时间都大约花费5到10年。具体来看，息肉恶化的步骤如下：
黏膜炎性反应——增生性息肉——腺瘤性息肉——癌变
另外，腺瘤性息肉在发病阶段症状不明显，很多患者可能会把这当成常见的胃肠疾病而忽略，导致疾病情况进一步恶化，所以患者生活中应该要注意，关注自己的身体症状，当心是腺瘤性息肉的情况，具体的有哪些表现呢？建议大家上完厕所的时候，多观察。
03肠道有没有息肉？上完厕所后，不妨回头看看
想要预防肠癌，我们就得关注腺瘤性息肉的情况，毕竟这是肠癌的主要形成原因。虽然说，腺瘤性息肉本身症状不明显，但是日常生活中排便时候，如果留意观察，回头多看看自己的排便情况，或许也可以发现腺瘤性息肉的蛛丝马迹，具体来说，看看这几个症状表现。
①大便中带有血迹，日常生活中，带有息肉的患者，往往容易出现便血的情况，不过很多人都会当成是痔疮、便秘导致，忽略了这种情况，其实腺瘤性息肉也会导致我们的大便带有血迹，通常是肠道内壁出血，血液和粪便交缠在一起，颜色是深红色，可能还会出现黏液血便情况。
②留意大便外观，很多人在排便后都是急匆匆地冲走，事实上，大便的形状也能反映出现息肉的情况，通常正常的粪便是椭圆长条状，但是对于息肉患者来说，由于肠道息肉的挤压，可能大便的形状就会出现改变，大便会成为细条状，平时还有排便不干净的感觉。
③日常的排便习惯，通常来说，肠道有息肉的话，排便习惯也会出现一定的变化，本身一天排便一到两次，这时候排便次数出现异常的增加或者减少，同时出现反复的腹泻和便秘交叉的情况，往往可能就是肠癌信号。平时对此不能忽视。
提醒大家，临床研究发现，80%以上的肠癌都和腺瘤性息肉有着相关联系，所以我们可以说腺瘤性息肉就相当于肠癌的定时引爆器，所以对于腺瘤性息肉，发现之后，就应该及时的进行切除。
另外，生活中还应该要注意预防肠道息肉，从源头出发，降低肠道息肉的患病风险，这样也就相当于降低肠癌发作几率。
04关注饮食细节，预防肠道息肉，降低肠癌发作风险
生活中，做好预防肠道息肉的工作，其实也就是在帮助我们降低肠癌风险，所以对此大家要重视起来，关注生活中的饮食细节，改善肠道的健康，作为我们的消化器官，肠道健康和饮食有着密切联系，所以平时要注意平时的饮食细节。
细节一、减少红肉、烧烤等影响肠道健康的食物
想要肠道健康，生活中就应该要注意，适当的减少红肉、烧烤以及油炸类的食物，这些食物会增加我们的肠道代谢压力，损害肠道健康，增加息肉发病率，同时本身就有一定的致癌物质，会增加胃癌、肠癌以及肝癌等患癌风险。此外腌肉、咸菜等食物，含有亚硝酸盐致癌物，也应该适当减少食用。
不良饮食：红肉、烧烤以及油炸、腌肉、咸菜类食物。
细节二、含有膳食纤维的粗粮、蔬菜要多吃
适当的摄入些膳食纤维，可以促进我们的肠道蠕动，改善胃肠的消化功能，促进排便，如果长期消化不良，导致粪便积聚在肠道中，往往就会导致肠道对于毒素杂质进行吸收，长期下来，可能会导致肠癌的风险增加。
富含膳食纤维饮食：燕麦、苹果、白菜、南瓜等。
对于肠道健康来说，平时要注意饮食的安全，减少些红肉、烧烤等不利肠道健康的饮食，同时为了促进健康，平时应该的增加含有膳食纤维的饮食习惯，促进肠道蠕动，改善肠道的消化功能，降低肠道息肉、肠癌风险。
结语：总而言之，患者生活中要注意，对于肠道息肉，不能过于恐慌，及时的区分息肉的类型再进行治疗，另外生活中也要注意，肠道息肉的症状，最后还应该适当改善自己的饮食习惯，降低肠道息肉、肠癌风险。