28岁女孩,肺癌晚期,医生直言:无关烟酒,这东西才是“祸根”

文 / 银屑病医生杨淑莲
2021-05-19 19:55

肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。

在过去一年里,有一千多万新发癌症患者,其中占比最多的,就是肺癌。

和很多人想象中的不同,很多人平时不抽烟,也不怎么咳嗽,却也可能早已被肺癌盯上。

28岁的小娟,已经在医院放化疗一段时间了,但到现在为止,她仍觉得一切是一场梦,完全无法相信,自己已经是一名肺癌晚期患者。

小娟此前很少咳嗽,但经常胸闷气短,有时胸腔和后背隐隐作痛,因为自己平时不抽烟不喝酒的,小娟就一直没往肺癌上联想。

不久前,小娟突然一直低烧,在诊所反复查看不好后,小娟到医院检查,结果就查出了肺癌,而且已经到了晚期,无法手术治疗。

为了延续自己年轻的生命,小娟开始了放化疗,头发一掉一大把,癌细胞也还在疯长,有时小娟真的感到很绝望,不明白这一切是为什么?

小娟的家人也一直有这样的疑问,小娟为何会突然罹患肺癌晚期?

对此,医生解释说:像小娟这样不抽烟、不喝酒却罹患肺癌的患者,并不少。其实对于肺癌来说,它的祸根可不止是烟酒,饮食习惯也很重要。

小娟平时是个标准的吃货,无肉不欢,平时特别喜欢吃油大的食物,医生直言:小娟罹患肺癌,无关烟酒,高脂饮食才是“祸根”。

研究发现,肺癌发病率快速攀升和高脂饮食有关,总饱和脂肪摄入较多的人与低脂饮食者相比,更容易罹患肺癌。

高总饱和脂肪摄入量可增加7%-14%的肺癌发病风险,即便是从不吸烟的人,如果每天大鱼大肉、吃过多油腻肥厚的食物,也会明显增加肺癌发病率。

早发现,早诊断,早治疗是提高肺癌生存率的关键。

肺癌早期,不一定咳嗽:

根据肺癌长在肺部的不同位置,可以将肺癌分为三种类型:中央型肺癌、周围型肺癌和弥漫型肺癌。

其中中央型肺癌是比较常见的肺癌,这种肺癌最常见的症状就是咳嗽,而且咳嗽出现的时间比较早。

而周围型肺癌通常不会刺激支气管,因此,没有明显的咳嗽表现。弥漫型肺癌也基本不会出现明显的咳嗽症状。

肺癌常有2个早期信号,别忽视:

1、肩背疼痛

当癌细胞进入人体的时候,到达肺部容易侵犯人体的呼吸系统,这样就容易造成了胸部的肌肉疼痛,当胸部疼痛的时候,也会牵扯到肩部和背部持续的疼痛。

如果没有明显诱因,出现肩膀疼痛,甚至抬不起来,就要去医院进行检查下肺了。

2、发热

在肺癌早期体温会有升高的表现,但一天当中也会出现上下波动,幅度比较大,就算体温下降也属于正常的范围。

如果只是单纯的感冒发烧,吃了药就好了,但是如果经过治疗之后,持续出现感冒发烧的症状,就应该进行检查,这有可能是癌细胞在向你发出的信号。

怀疑肺癌,如果检查确诊?

胸部X线是发现肺癌的重要的方法之一,但对于过小的病灶容易漏诊。

对于一些比较小的、隐匿在心脏后面或靠近脊柱周围的小病灶,需要胸部CT检查这样精确一些的检查方法。

除此以外, PET检查也是一种常见的检查手段。但它的辐射较大,适用于病人进一步确诊,不适于常规检查。

养护肺脏健康,预防肺癌,这些事要做好:

一、增加蔬果摄入量

高脂食物会增加肺癌的发病率,减少高脂食物的摄入,也会有效地降低肺癌发病率。

同时,增加蔬果的摄入量,更能帮助我们有效预防肺癌。尤其是富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒的蔬果,可降低肺癌的发病率。

菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。

此外,番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。

二、增加水分的摄入

多喝水可以帮助肺脏排毒,除了白开水之外,茶水也是养肺最好的选择。

发酵蒲公英根,泡水代茶饮,可有效排毒解毒、消炎去火,对养肺排毒有帮助。

蒲公英是药食两用的小植物,更是中药八大金刚之一,蒲公英根被现代医学定为天然抗生素,不仅可帮助肺脏排毒,还可缓解因吸烟引起的咽喉肿痛不适。

蒲公英根偏凉性,按照红茶工艺发酵后,用发酵蒲公英根泡水喝,不仅可以降低其凉性,口感也会更好。

经常咳嗽、痰多的人,可以每天喝一两杯黑苏子叶茶。

黑苏子叶入肺经,有宣肺,预防呼吸系统疾病的作用。

将其泡水代茶饮,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射,养肺的同时,更有利于止咳和祛痰。

三、增加日常运动量

运动时人体会排出大量的汗液,这样肺脏的毒素就会从汗液中排出,起到清肺毒的效果。

肺的生理功能最旺盛的时间是早上8、9点钟,所以在这个时间段进行运动出汗,不但能帮助肺部排毒还能增强肺功能。

快走、慢跑、游泳等有氧运动,都是非常适宜的,长期坚持,可显著提升心肺功能。

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