央视主持肖晓琳因直肠癌去世，有这些症状必须要警惕！

昨晚突然传来噩耗，著名央视女主持，前《今日说法》栏目主持人、制片人，肖晓琳因患直肠癌，近日在美国治病期间不幸离世。先后主持过《观察与思考》、《焦点访谈》、《半边天》、《社会经纬》栏目，后担任《今日说法》栏目主持人、制片人。

结直肠癌的发病率在世界不同地区差异很大，北美、大洋洲发病率最高，欧洲居中，亚非地区较低。我国南方，特别是东南沿海地区，其发病率明显高于北方。在我国，结直肠癌的死亡率在全部恶性肿瘤中排在第 5~6 位，发病率和死亡率均呈现逐年升高的趋势。其发病风险随年龄的增长而增加，从 40 岁开始上升，60~75 岁达到峰值。上个月，台湾主持人猪哥亮去世，同样是大肠癌末期。

两岸连续两位著名媒体人因大肠癌去世，给我们忙碌却低质量的生活敲响警钟！

1. 家族遗传。遗传性结直肠癌在结直肠癌体系中占有重要比例，临床上依据有无多发性息肉病，可将遗传性结直肠癌分为家族遗传性息肉病和家族遗传性非息肉病两大类。研究发现，遗传性非息肉病性结直肠癌和家族性腺瘤性息肉病分别约占结直肠癌的 5%~15% 和 5%。

家族遗传性非息肉病结直肠癌诊断标准为：（1）家族中至少 3 人经病理确诊为结肠癌，且其中 1 人为其他 2 人的直系亲属；（2）必须累及连续 2 代人；（3）至少有 1 人结直肠癌发病早于 50 岁；（4）排除家族性腺瘤性息肉病。

2. 饮食因素。研究发现，高脂肪、少纤维饮食者，罹患结直肠癌的几率较高。而膳食纤维则能刺激肠的蠕动，同时也可缩短食物通过肠道的时间，减少粪便中致癌物质与肠黏膜接触的机会，将大便、毒素尽快排出体外。

另外，水果和蔬菜中除了纤维素能够有效预防结肠癌之外，所含维生素（A、C、D、E、叶酸）和微量元素可能有助于保护肠粘膜，部分研究表明它们可以使腺瘤患者的结肠上皮过度增生转化为正常。

3. 不良生活习惯。研究发现，罹患结直肠癌的患者往往存在不良生活习惯。常见的不良习惯有：（1）缺少运动；（2）吸烟及酗酒；（3）生活过度紧张。

肥胖患者除了饮食控制欠佳之外，往往缺少运动，很多人认为运动会使人更容易疲劳，其实不然。几乎所有进行定期科学运动的人都能够感到自己精力充沛，很少具有疲劳感，坚持定量科学的运动可以有效的提高人体多项重要生理机能，还能较好地控制体重，促进肠蠕动，有助大便排出，所以坚持运动对预防结直肠癌有益。

自 1980 年来，共有 1801 例结直肠癌患者通过随访被确诊。研究结果表明：有饮酒家族史的人每日摄入酒精量多于 30 克将大大增加罹患结直肠癌的风险。而没有饮酒家族史的受试者则未显示出酒精摄入和罹患结直肠癌之间的相关性。

生活过度紧张，可能导致严重的焦虑症，抑郁症，这些会造成肾上腺素和肾上腺皮质激素分泌增加，引起肠道蠕动减慢，造成食物残渣在肠腔停留时间延长，使得更多的致癌物被吸收，从而导致结直肠癌。另外，精神焦虑抑郁可能导致机体免疫功能失调，使其对某些突变的上皮细胞监视清除能力减弱。

1.早期直肠癌多数无症状。

2.直肠癌生长：到一定程度时出现排便习惯改变、血便、脓血便、里急后重、便秘、腹泻等。

3.大便：逐渐变细，晚期则有排便梗阻、消瘦甚至恶病质。

4.肿瘤：侵犯膀胱、尿道、阴道等周围脏器时出现尿路刺激症状、阴道流出粪液、骶部及会阴部疼痛、下肢水肿等。

一般在临床上应对大便出血的病人予以高度警惕，不要轻率地诊断为“痢疾”、“内痔”等，必须进一步检查以排除癌肿的可能性。对直肠癌的早期诊断，必须重视直肠指检、直肠镜或乙状结肠镜等检查方法的应用。通过镜检可获得病理诊断。

1. 改变不良生活习惯，控制体重在标准范围内，坚持有氧运动，建议每周 4~5 次。每次持续 20~40 分钟，戒烟戒酒，保持乐观心态，积极调解生活和工作压力。

2. 合理调整饮食结构，不吃腌、熏、烤制品，不吃发霉食物，低脂饮食，科学分配蔬菜和水果等纤维膳食。

3. 积极治疗癌前病变，如腺瘤性息肉、溃疡性结肠炎，结直肠癌不是从正常细胞一跃形成的，它有一个病变发展过程，这其中需要 5~20 年，甚至更长时间，因此早发现，早治疗，可以有效预防结直肠癌的发生。

4. 有高危因素及结肠癌家族史的更应该重视预防，建议每年检查 1 次结肠镜，由于内镜的发展迅速，未发展成结直肠癌的肠息肉 80%~90% 可以通过内镜下切除，较安全，恢复快，避免了外科开腹的创伤，这为结直肠癌的预防和早期治疗提供了有利条件。

5. 研究显示，长期服用非甾体类抗炎药者，结直肠癌发病率降低，每天服用小剂量阿司匹林，可以使结直肠癌的相对危险度下降。但阿司匹林也有药物副作用，比如可能导致胃黏膜糜烂、出血及溃疡等，故需慎用，需要使用时应咨询专科医生.

1.在你父母或兄弟姐妹这些直系亲属中发现肠癌，你必须定期做肠镜检查。

2.不到50岁的非直系亲属发现肠癌，你可以让医生决定是否做肠镜检查。

3.如果以下这些症状持续2周或2周以上，你就得去医院检查了。

①排便习惯改变，例如最近经常腹泻或便秘；大便中带有黏液；与以前相比，粪便形状变细。

②出血大便中常带有鲜红或暗红的血液和黏液。

③里急后重总是感觉大便没有排泄完。

④腹部疼痛部位多在中下腹部，程度轻重不一，多为隐痛或胀痛。

⑤贫血经常伴随着疲劳和无法解释的体重骤降。