七言 养生谣

人追上寿养神先，

寡欲宽心笑九天。

玉液辛甘杯莫恋，

清茶半盏好悠闲。

疗疾必药随增减，

动静相宜款步间。

一日三餐多五谷，

盐糖控量少油烟。