堪称癌细胞“激活器”的食物被发现，预防癌症，尽量少接触

现在人们的生活水平有了很大的改善，但不知道大家有没有发现，每年患病的人数在不断的上涨，尤其是近几年令人害怕的癌症，一旦患上，病人身心都会备受煎熬。这种疾病发病的因素有很多，除了我们无法改变的遗传因素和环境因素，其实大多与我们平时不良的生活习惯有关。

不少人都说病从口入，其实也是有一定的道理的，最近堪称癌细胞“激活器”的食物被发现，预防癌症，尽量少接触。

平时有不少人在饮食上都是无肉不欢的，每顿饭如果少了肉，总会感觉浑身没力气，尤其是有一些人平时喜欢吃一些红肉、动物内脏等，这些食物本身的营养价值是比较丰富的，每周适当的补充，给人提供很多的能量。但是如果经常食用，里面的胆固醇和脂肪含量也是很高的，给人的消化系统带来很大的负担，患上肠胃癌的风险相对比较大。建议大家平时食用这类食物的时候，要控制好量，每周一到两次最好。

要说癌细胞的加速器，槟榔这样的食物也是榜上有名的。现在购买渠道比较发达，很多人喜欢把它当作日常的小零食，没事时候嚼一嚼，感觉就如同抽烟一样容易上瘾，不过这样的食物如果长期吃，有可能会增加口腔癌的几率。主要是因为槟榔里面大多数是粗纤维，在嚼的过程中容易损伤口腔里面的黏膜，局部容易出现溃疡， 细胞也会慢慢的凋亡，伤口反复的受到刺激，导致炎症的出现，患上口腔癌的几率增加，平时建议少吃。

皮蛋这样的食物，大家平时应该也是比较喜欢吃的，日常可以拌凉菜，但是这样的食物，在制作的过程中可能会产生铅，偶尔食用一次两次，或许对人的影响不是很大的，但是如果长期食用，容易出现铅中毒，会有贫血、智力下降、失眠的现象出现。这些症状出现之后，容易使人的免疫力降低，患上疾病的风险增加，建议平时要控制好量，每周不要超过一次，并且要从正规的渠道购买。‘

平时看剧无聊的时候，葵花子是打发时间最好的零食，还有一种越吃越上瘾的感觉，不过这样的零食却不适合多吃，主要是因为向日葵生长的速度很快，在这过程中，容易吸收土壤里面的重金属和有害物质。如果人经常吃葵花子，容易吸收很多的重金属，而且还会消耗人体内的胆硷，影响到肝脏脂肪的代谢，患上疾病的几率容增加。不过也不是说一点都不能吃，每天一小把，其实对人的健康是有一定的好处的，而且少吃一些发霉变质的瓜子，以免影响到健康。

另外，休闲零食里面口香糖对人的健康也是不利的，相信平时有不少人对这样的零食情有独钟，犯困的时候嚼一嚼，人的精神能够有所提升。不过口香糖里面含有很多天然的橡胶，虽然没什么毒性，但是里面还有一种叫白片胶的物质，其实里面是带有一定的毒性的，经常食用容易刺激人的肠胃，而且有些口香糖里面含有代糖阿斯巴甜是一种致癌物。建议这样的零食，平时还是要少吃，以免人的健康受到损伤。

过年过节我们的饭桌上最少不了的就是腊肉、香肠这样的食物，不少人都比较爱吃，不过这些食物是典型的腌制食品，在腌制的过程中，里面加入了很多的盐和调味料，经常食用对人的肠胃产生很大的刺激，患上肠胃疾病的风险增加。平时对于这样的食物，要注意适量，偶尔吃一次两次解解馋可以，不要长时间的食用，以免增加患上癌症的风险。

癌症这种疾病，有的时候让人防不胜防，不过也并不是没有预防的方法，首先要改变我们日常的饮食习惯，避免病从口入，另外，平时做好定期检查身体的工作，这样在发现疾病信号的时候，我们能够第一时间进行治疗，降低患癌的风险。也希望大家对于日常的防癌要重视起来，一个健康的身体比什么都重要。