肠道有癌“大便先知”，排便出现3个异常，十有八九肠癌缠身了
俗话说“春江水暖鸭先知，肠道有癌便先知”
肠道作为粪便的储存和排泄器官，在发生肠癌时，首先发生的是肠道异常。
人类的肠道通常分为大肠癌和小肠癌，但是小肠癌非常罕见，当人们说肠癌时，他们通常指的是大肠癌。结肠癌和直肠癌的治疗方法相似，被称为结直肠癌。
结直肠癌发生后，早期往往没有明显的症状。当癌症发展到一定程度，就会影响排便或破裂出血，就会出现以下相关症状。
肠道有癌“大便先知”，排便出现3个异常，十有八九肠癌缠身了
1、改变排便习惯
这是最早发生的症状。随着排便次数的增加或者减少，便秘和腹泻交替发生，出去出坏肚子的可能性，如果频繁出现这些症状，就要提高警惕了。
2、大便形状改变
正常的大便是一些长形或香蕉形的，当肠癌发生时，大便可能无法凝聚，或者出现排便无表面沟等表现。
3、大便表面有血、粘液，甚至有脓血
癌肿突破进行包膜，溃疡出现明显破溃时可导致出血，并触及大便上。如果有细菌感染，就会有黏液、脓和血便。
三种食物是肠癌“帮凶”，再馋都要少吃
1. 变质的食物
如水果、蔬菜、豆制品、海产品等容易腐烂，偶尔不小心吃到也就只会拉肚子，但有些人严重时还会发生食物中毒，吃太多的黄曲霉毒素是可能引发胃肠道癌症或肝癌的，所以大家不要觉得扔掉剩饭剩菜浪费，吃太多很可能得不偿失。
2. 刺激性的食物
中国菜博大精深，口味多样。但如果味道太强烈，就会对肠胃内壁造成损伤。随着时间的推移，胃和肠道的内壁会受到损害。如果忽视，很可能会导致胃肠道癌症。
高热量的食物
高热量的食物，人人都爱吃，又香又好吃。像这样吃东西，血脂会变高的。此外，你也没有摄取足够的膳食纤维。膳食纤维可增加肠道解毒功能，预防肠癌。
肠道“推粪机”发现了，不是酸奶，你若爱吃，肠道干干净净，远离肠癌
在日常生活中，我们要注意肠道疾病的防护以及如何预防。最主要的方法就是从饮食入手，火麻油被记载到医书千金翼方中，适用于大家日常保护肠胃。
这个火麻油不是一般的食用油，它对于肠道调理方面有明显作用。含有的不饱和脂肪酸可以滋补肠胃，修补受损肠胃粘膜；亚油酸和亚麻酸可以增加肠胃蠕动，避免肠胃细菌感染，预防肠胃疾病发生，每天坚持喝一喝即可达到目的。
最后，预防肠癌的发生，有两点要做好
1. 避免久坐，要多动
经常坐着，肠胃蠕动减弱，很容易积累一些宿便和毒素，所以我们应该积极运动一下，锻炼身体，增加肠道蠕动，锻炼身体。
2. 少碰酒和烟草
不要认为烟酒只会损害肝和肺。事实上，我们的肠道也会受很多刺激，这就增加了患肠癌的机会。