身体亮起这6个“红灯”，提示你肝癌正在慢慢靠近！别忽视！

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肝癌是一种肝脏器官的恶性肿瘤，初期症状并不明显，晚期主要表现为肝痛、乏力、消瘦、黄疸、腹水等症状。因为肝脏是唯一一个没有痛感神经的器官，只有损伤高达70%后才有感觉。换句话说，肝是个有病不哭有痛不叫的“哑巴”。肝癌也就成了最难在早期发现的癌症之一，很多患者确诊时已经是肝癌中晚期了，因此常常延误了最佳治疗时机。

如何早期发现肝癌？

肝癌的早期发现对后期的治疗有很重要的意义。早期发现肝癌需要我们对适当的人群进行普查、筛查并采取进一步的诊断手段。常用的筛查方法有血清肿瘤标志物AFP和超声检查，应最少半年筛查一次。肝癌的高危人群都应接受常规筛查，这些人群包括：

（1）40岁以上携带乙肝病毒的亚洲男性；

（2）50岁以上携带乙肝病毒的亚洲女性；

（3）有肝癌家族史的乙肝病毒携带者；

（4）患乙型肝炎的非洲或北美黑人；

（5）乙肝肝硬化患者；

（6）丙肝肝硬化患者；

（7）4期原发性胆汁性肝硬化患者；

（8）遗传性血色素沉着症所致的肝硬化患者；

（9）α1抗糜蛋白酶缺乏症所致的肝硬化患者；

（10）其他肝硬化患者肝癌。

身体出现5个症状，提示你肝癌正在慢慢靠近！别忽视！

1.食欲明显减退：腹部闷胀，消化不良，有时出现恶心、呕吐；

2.右上腹隐痛：肝区可有持续性或间歇性疼痛，有时可因体位变动而加重；

3.乏力、消瘦、不明原因的发热及水肿；

4.黄疸、腹水、皮肤瘙痒；

5.常常表现为鼻出血、皮下出血等。

常吃哪些食物能预防肝癌？

1.喝茶

茶是公认的抗癌的优良饮品之一，其含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素和茶多酚等，不仅对人体大有裨益，还能够有效防癌抗癌。茶叶之中的铁观音对于预防肝癌有很好的效果，因为茶叶中含有的微量元素和茶多酚对于肝脏有特别的保护作用，经常喝铁观音可以增强肝脏功能，提高人体的免疫力。

2.十字花科蔬菜

十字花科的蔬菜比如花椰菜等，含有丰富的糖分、蛋白质和钙铁等矿物质，可以帮助增强肝脏的功能，还能够中和毒物，有助于肝脏顺利将这些毒素排出体外，避免积累在肝脏，引发肝脏疾病甚至肝癌，因此经常吃此类蔬菜对于预防肝癌效果显著。

3.胡萝卜和柑橘

蔬菜和水果中富含的维生素、矿物质以及纤维对于肝脏有很好的保护作用，尤其是胡萝卜、柑橘和绿叶蔬菜等食品的预防肝癌的效果最好。每天多吃诸如胡萝卜和柑橘的水果和蔬菜，保证日摄入量在四百克到八百克之间，那么患肝癌的风险可以降低百分之二十。

4.奶制品

奶制品如牛奶和酸奶等，含有的营养非常丰富，不仅有充足的蛋白质和脂肪，还有钙铁等微量元素，可以补充人体所需的多种营养。经常吃奶制品，可以增强人的体质，提高机体的机能，有研究表明每天食用奶制品可以将患肝癌的风险降低百分之七十八左右。

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