嗓子疼吃什么食物好的快,五种食物帮助您

文 / 寻医问药网
2018-03-25 16:01

洋葱具有非常强的抗菌灭菌的能力,能够避免各种细菌病毒进入人体,经常吃大蒜具有防癌抗癌的作用,并且能够维护身体健康,经常吃萝卜对人体的好处非常多,萝卜中含有大量的维生素c,并且含有丰富的胡萝卜素,可以起到缓解炎症的作用,能够加快炎症的消散,嗓子疼吃什么食物好的快?

嗓子疼吃什么食物好的快,五种食物帮助您

1、洋葱

洋葱中含有蒜素,有很强的抗菌灭菌能力,能抑制各种细菌病毒的侵入。

2、大蒜

含有大蒜素和蒜辣素等重要物质,这是最得宠的佳蔬之一。

3、萝卜

含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。

4、银耳

又名白木耳,是我国珍贵的胶质食用菌。

5、百合

鲜百合有镇静止咳的作用。

嗓子疼吃什么好

杏仁雪梨汤

杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克,将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内,加少许水,放入蒸锅蒸1小时左右,吃梨喝汤,每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。

鸭蛋薄荷汤

鸭蛋1~2个,鲜薄荷30克,先将锅内加适量水,烧开后打入鸭蛋,煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精,煮沸片刻即可食蛋喝汤。每日1剂,连服5~7天。本方对喉部干燥、发痒有缓解作用。

丝瓜花蜂蜜茶

鲜丝瓜花和蜂蜜各20克,将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖茶杯中,加适量沸水冲泡,闷15分钟后,加入蜂蜜搅匀趁热频饮,每日1~2剂,对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。

嗓子疼吃什么食物好的快?平时要多吃些绿叶蔬菜,要养成勤喝水的习惯,尽量多喝些温开水,能够起到缓解嗓子痛的作用,适当喝一些蜂蜜茶,能有效缓解嗓子疼,并且具有润肠道的作用,多吃洋葱能够避免各种细菌进入人体,适当吃些萝卜,对人体好处多,能有效缓解嗓子疼痛。