32岁年轻女教师减肥，三个月怒减28斤，方法简单，你看了也会心动

我叫田果，今年32岁，是一名初中教师。教师这个职业还是很神圣的，我也非常热爱我的职业。但是最近我的烦恼增加了很多，因为生孩子，导致了现在我的体型走样。本来觉得这不是什么大问题，该干嘛干嘛就行了，但是时间越久，显示出来的问题就越多。首先是工作上，孩子们现在看到我也不会跟我打招呼，甚至会笑着说，老师你变了好多哦。每次听到这些我只能尴尬一笑。下班回到家，老公和我的互动也少了，成天的盯着手机，就连婆婆都对我冷嘲热讽起来。

都说我这个年龄是女人一生最有魅力的时候，我为了自己的未来在努力奋斗着，但是我却迷茫了起来。一个女人得不到大家的尊重，根本就没有任何心情去工作和生活，就像我。自从体型走样被大家嘲笑之后，我走出去都是自卑的，甚至连学校都不想再去了。那段时间我害怕孩子的眼光，丈夫的冷淡，还有婆婆的冷嘲热讽。幸好我成功改变了自己，否则还不知道我现在是什么样子呢。

当时为了不影响我以后的生活，我需要尽快减肥。因为是减肥新手，所以我制定了一系列的计划，从一开始的节食减肥，到后来的运动减肥、减肥食谱、减肥小偏方，甚至于连减肥药等方法都有试过的。虽说我一直很努力的在坚持减肥，而且也确实试过不少方法，但是却一点效果也没有，为此一度很是失望。

好在我减肥的决心比较坚定，即便失败多次也从未想过放弃减肥，只是从未想过之所以难以瘦下来，完全是因为一直就没能够用对方法！我后来是因为得到了一位营养科医生的指导，用改变早晚饮食的方法才得以瘦了下来。这次是真的瘦了，而且方法简单，你用一样可以！在减肥期间，首先将早晚饭换成吃一种特定的食品，这样就可以减肥的；其次午餐还是正常吃饭，然后坚持就可以

我坚持了三个月，体重成功的减掉了28斤，这是减肥史上很大的一个成功。瘦下来的我，和丈夫的交流多了起来，孩子们看见我，也会热情的和我打招呼，突然感觉，我的人生突然改变了。这次减肥经历对我来说还是很有趣的，这个方法简单，只需要将早晚饭换个吃法就可以，因为是食品，没有副作用，也没有反弹的迹象。起初我也没想到能够一下子瘦这么多，不过减肥就是这样的，只要方法对前期有明显的效果，谁都愿意坚持下去直至瘦下来的。