会不会变肝癌，取决于4件事

我国是个乙肝大国，平均每十个人里面就会有一个人感染并携带乙肝病毒，而你可能也听过“乙肝→肝硬化→肝癌”三部曲的说法。但乙肝真的如此可怕吗？它离肝癌还有多远？有办法阻止肝癌发生吗？

乙肝最终都会变肝癌？

如今的乙肝患者越来越多，最后都发展成肝癌的确是少数，这是为什么呢？因为有的乙肝患者通过早期诊断和治疗，加上后期的自我控制，大大降低了病情的发展，使乙肝病毒复制处于静止状态，即使未能完全治愈，但能够获得有用的控制，避免了病情恶化，这部分乙肝患者就不会发展成肝癌。还有一部分是得了乙肝的患者，没有经过正规的治疗，有发展成为肝硬化甚至肝癌的可能。

没有肝硬化就不会得肝癌？

从乙肝发展到肝硬化再发展成肝癌的概率确实会增大。但也有少部分肝炎患者没有肝硬化，直接发展成肝癌的。

出现肝硬化就会得肝癌？

肝硬化是肝癌的高危因素，约80%~90%的肝癌患者都有乙肝合并肝硬化的背景。但慢性乙肝患者中，只有一小部分会发展成肝硬化，最后只有10%左右的肝硬化患者会发展成原发性肝癌。一旦乙肝发展到肝硬化，积极治疗可以阻止肝硬化进一步发展，避免或延缓发展为肝癌。

预防肝癌，做好4件事

合理治疗，合理用药

肝病患者用药建议遵医嘱，很多人会听说别的乙肝朋友在吃哪种药效果不错，所以会擅自更改或者是增加自己的用药。这种做法万万不可。用药应该规律，不能漏服，按时按量服用。并且做好定期的复查，一方面可以监测治疗效果，另一方面可以及时监测病情发展。

不要过量饮酒

饮酒是伤肝的最重要因素之一，酒的度数越高，对肝脏的伤害就越大。因为酒精都是在肝脏中进行代谢，肝脏在代谢酒精的过程中会导致肝细胞坏死。如果长期大量饮酒，就会严重伤害肝脏，导致酒精肝、肝硬化、甚至肝癌。

不要过度疲劳

工作繁忙、连续加班过度劳累导致肝病的患者很多，所以肝病患者最怕劳累。肝病患者“三分治七分养”，最大限度地减少对肝脏的刺激，在生活上尤其要注意不能太劳累，不能疲于奔命，生活节奏不可过于紧张，经常熬夜、加班、出差，都对肝病患者的健康不利。

管理好情绪和小脾气

情绪的波动是会影响肝脏的，心情好肝脏就会好。如果长时间的暴躁就会影响到肝脏的功能，成为肝病的诱因，或是加速肝病病情的发展。因此，管理好自己的情绪和脾气对于肝脏的健康十分重要。

小提醒

不管您是乙肝患者，还是健康人群，保护肝脏，请从少熬夜，少喝酒，少生气，规律作息，均衡营养，适量运动做起。

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