4大改变警惕肠癌发生，医生告诉你四种方法助你远离肠癌

"近些年来我们不难发现，肿瘤患者越来越多。各种癌症的患病率也在逐年增加，这当然与社会环境和个人生活习惯的改变有着密切的关系。消化系统的癌症也一直是个“重头戏”，肠癌是常见的恶性肿瘤，今天我们就一起来了解一下平时哪些排便习惯的改变预示着可能有肠癌？

肠癌可以发生在肠道的任意地方，但小肠的发生癌症较少，更多的是结肠癌和直肠癌。

肠癌的的发病年龄趋老年化，40岁以上多见。当机体发生肠癌时排便可能会有以下改变：

1.排便次数的改变

较之前排便次数增多或者减少，或者腹泻与便秘交替出现。这是肿瘤刺激阻塞肠道的影响。

2.大便形状的改变

当肿瘤向直肠腔内生长时，会使肠腔狭窄，排出的大便往往会变细、变长，还可能呈现扁状。当肿瘤越来越大时，甚至发生梗阻。

3.脓/黏液血便

血便是肠癌常有的表现。脓（黏）液血便往往见于直肠或结肠内的肿瘤。直肠癌时，血色较新鲜或暗红色，粪便中可有黏液，往往血液、黏液、粪便三者相混。结肠癌时，血色较暗，多为含有脓液或黏液的血便。

4.里急后重

老有便意，肛门有下坠感。

除了大便的改变，肠癌时机体可能还会有以下改变：

1.腹部持续不舒服，会有腹痛、腹胀，这是由肠道功能紊乱或肠梗阻导致的。

2.消化不良、食欲减退。

3.体重突然减轻或者不明原因的贫血。

所以，当排便习惯和身体发生改变时，应及时去医院检查，做到对疾病的早发现。

当然，预防肠癌的发生也是很重要的，我们可以做到以下几点：

1.改善饮食习惯

多吃一些新鲜的蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，少吃高脂肪的食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。

2.积极治疗肠道疾病

如各种息肉、慢性肠炎等，避免某些疾病向着恶性方向发展，预防肠癌的发生。

3.对于高危人群，如40岁以上的人群，有家族性多发性肠息肉的患者等，应定期去医院检查。

4.保持良好的生活习惯

多运动，充足的休息以及保持乐观的心态，对任何疾病的预防都有益。

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