24岁小伙，腹泻便秘交替不止，肠癌离世，不近烟酒却偏爱一样食物
肠癌，在近些年来患者人数是越来越多，虽然赶不上肝癌、肺癌，但也已经成为了生活中最常见的恶性肿瘤之一。
事实上，我国就是一个肠癌大国，根据相关数据调查显示：我国大约每间隔5分钟，就会有1个人因肠癌离世。
而年仅24岁的小张已经是一名肠癌晚期患者了，据他讲的他半年以前就已经有腹痛难忍的现象。最后去医院检查，却查出了肠癌，而且癌细胞已经发生了转移，属于肠癌晚期。
接下来的时间，小张接受了化疗的提议，却每天都要承受着化疗所带来的痛苦，同时还要承受癌细胞散发所带来的病痛。整个人看起来比较憔悴，完全不像一个年轻的小伙子。
很多人都比较好奇，年纪还小的他怎么就患上了肠癌呢？医生了解到：小张平时不碰烟酒，但却独独偏爱一种食物——麻辣烫，最后把自己给害惨了。
小张从初中住校开始，就经常会去学校门口的小摊上吃麻辣烫，慢慢也就养成了习惯，最后越吃越上瘾，慢慢替代了正餐。
麻辣烫可能不是肠癌的"元凶"，却绝对是肠癌的"帮凶"
麻辣烫所用的材料、用料等，都或多或少会对肠道产生强烈的刺激，增加其癌变的可能性。
此外，还有很多商家为了节约成本，其所用的材料，大多数都含有国家禁用的工业碱，以及福尔马林发泡而成的，从而留下了安全隐患。
福尔马林——百分之40都是浓度甲醛溶液，通常被用于制作标本、定型、防腐等，其含有较强的毒性。
如果食用过多用福尔马林所浸泡的食物，很容易导致咽喉、口腔、食管、肠胃等器官出现问题。时间久了，还会对肠胃造成严重的损伤，从而引起其发生癌变。
小张其实在早些时候就有一些不适的症状，尤其是近2年，经常会出现便秘与腹泻交替出现的现象。刚开始的时候没有当回事，直到腹痛难耐才想起就医，却已经为时已晚。
肠癌具有一定的隐蔽性，一旦身体出现这3种症状，应该趁早检查一下！
第一种症状：腹部胀痛
腹部出现胀痛，且时间很久才会消失，是很多肠癌患者共有的特征。
通常表现为：初期会出现上腹不适的症状，有膨胀、沉重感，偶尔会有心窝隐隐作痛的症状。
这种症状，常常会被误会为是肠胃炎、肠胃溃疡等疾病，采用一些相关治疗后，症状会暂时得到缓解，因而很容易被忽视。
第二种症状：持续性腹泻
便秘的时候，由于粪便嵌塞于直肠腔内很难排出。此时突然出现腹泻不止的症状，且连续3天以上都没有任何好转，要注意，小心是肠癌，及早检查一下，早确诊早安心。
第三种症状：大便的性状发生改变
排便习惯突然的发生改变，粪便的性状由原来的干结状转换成扁平状。此时突然出现腹泻的症状，且和便秘交替出现持续1个星期以上，患者要注意了，小心是肠癌上身，建议及早检查就医。
保护肠道健康，远离便秘困扰，预防肠癌，饮食、运动、检查，3管齐下
"饮食"
1、补充膳食纤维
百分之70以上的便秘患者，其便秘原因主要是由于缺乏膳食纤维而引起的。
生活中，有很多富含膳食纤维、能够养护肠胃的食物，但是由于食物的精细化加工造成大量膳食纤维的流失，简单通过日常饮食，很难补充足够的膳食纤维，更不可能通过日常饮食补充的膳食纤维解决便秘问题。
所以，要解决这个问题，需要采用主动补充的方式进行。例如：魔芋膳食纤维、菊粉、山楂麦芽低聚果糖等，都可以快速的补充每日所需膳食纤维。其中，山楂麦芽低聚果糖属于复合型更为全面。
山楂麦芽低聚果糖是一种优良的水溶性膳食纤维，进入结肠酵解后产生的短链脂肪酸可作为肠道细胞和益生菌的能量来源，促使益生菌群增殖，抑制有害菌生长。
短链脂肪酸具有润滑肠、增强肠动力和肠蠕动的协调性、促进肠壁的收缩运动、调节肠道微生态、纠正肠功能紊乱的作用，有改善便秘、预防结肠炎的发生。
短链脂肪酸还可降低肠道pH值，抑制有害菌生长繁殖，干扰胆酸转变成具有致癌性的次级胆酸，并阻碍肠道腐败物的生成，降低氨浓度，减少癌变。
此外，短链脂肪酸对大肠上皮细胞也有营养作用，提高肠道对外界有害物质的干扰，提高免疫力。
2、多清淡，少重口味
很多人都比较喜欢吃一些重口味的食物，偏爱一些辣、酸、甜、麻等口味，给自己的味蕾带来一定的刺激感。
但从医学的角度来看，重口味却是疾病的导火线！
长期食用一些重口的食物，会对肠胃黏膜保护层造成一定的损伤，从而导致肠道发生癌变。
因此，日常生活中，尽量做到饮食清淡一些，多喝一些小米粥，多食用南瓜、胡萝卜等蔬菜。
"运动"
吃完饭后走动一下，能够活到九十九
这句话是不是听着很耳熟呢？
运动确实对身体各个器官都具有一定的养护作用，尤其是对肠胃的保护。
人的一生要吃很多的食物，而肠胃必须不停的进行消化、代谢，从而才能给身体提供能量。通过运动，还能给够有效的减轻肠胃的负担，加速垃圾毒素的代谢，能够修复肠胃的损伤。
吃完饭半个小时候，适当的出门散步，有利于养护肠胃的健康。
"检查"
临床上大部分肠癌都是通过肠镜检查出来的，通过肠镜，能够直观的对肠胃情况进行观察和确定，以方便发现肠癌的信号。
因此，平均间隔3年要进行一次正规的肠镜检查最好。