癌症熬过了5年不复发？专家忠告：癌症患者想长期生存，得做好5事

随着癌症的发病率越来越高，中国癌症患者也在持续增加，这一趋势难免令人堪忧。值得警惕的是，关于癌症的各种说法满天飞，有些显然不靠谱，比如网络上一直流传着这样一种说法：癌症过了三年复发就低了，过了五年几乎就不会复发了。这种说法你相信吗？今天我们就来分析一下：

癌症五年生存率

先来介绍一个概念“五年生存率”，就是某种肿瘤经过各种综合治疗后，生存五年以上的比例，是体现临床治疗质量好坏的重要指标。根据肿瘤的特性，对其疗效的判定，不能像一般急性疾病一样治疗后在短期内就能确定其疗效好与坏。临床实践证明，由于癌症常易在治疗后2-3年内复发、转移，因而单用近期疗效不能代表肿瘤治疗后的效果，加之癌症这一类疾病，不同肿瘤之间生存期长短各异，因而通常用1年、3年、5年、10年甚至20年生存率来统计，但以5年生存率最常用。

癌症是否过了三年复发就低了，过了五年不会复发？

在医学界的确有这样的观点，通常情况下癌症根治术后如果五年内不复发，其再次复发几率会大大降低，但并不代表不会复发。癌细胞是最善于伪装和隐藏的细胞，它可以在身体内长期潜伏，当患者身体免疫力低下时，就可能再次发病。是否复发或复发时间的长短，与患者当初患癌症的种类，手术切除是否彻底，化疗是否足疗程，以及根治后生活、饮食习惯，心态等均有关系。

如何提高癌症患者长期生存率，朝着慢性病方向转化？

1.早发现，早治疗

早期发现癌症是根治的基本条件。许多癌症早期症状并不特别明显，关键是提高警惕。如在出现持续性消化不良、长期干咳、不明原因消瘦等异常症状时一定要及时去检查；有肿瘤家族史、不良生活习惯及生活方式的人群，以及长期接触放射性物质、化学物质等特殊职业人群，有慢性炎症或病毒感染的人群，更应有防癌意识，尽早尽快定期参加防癌体检。

2.选择合理的治疗方法

肿瘤的治疗方法很多，有手术治疗、化学治疗、放射治疗、分子靶向药物治疗、局部物理疗法、免疫治疗、内分泌治疗、生物疗法等等，应在专科医生的指导下综合科学地选择，并坚持完成治疗疗程。

3.保持良好心态

要树立信心，积极配合治疗，消极悲观情绪对健康是非常不利的。

4.合理饮食

各种食物只要清淡、新鲜、富有营养、易消化的都可以吃。但不吃或少吃辛辣刺激食物，禁烟酒，多吃新鲜蔬菜水果。还可以适当服用一些保健品提高免疫力。

5.定期复查

一般癌症手术后的1-2年是复发的高峰期。患者在这期间最好每3个月进行复查并配合免疫治疗1次，之后可每半年进行一次直至5年。