癌症多是“拖”出来的，皮肤一旦出现“警报”，趁早就医保命

皮肤包在身体表面，直接同外界环境接触，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官，是人的身体器官中最大的器官。

当身体发生癌变的时候，或多或少会通过我们的皮肤来反应一些身体的健康情况，所以我们在日常生活中可以稍微留心一下自己的皮肤状态。

癌症多是“拖”出来的，皮肤一旦出现“警报”，趁早就医保命

1、黑棘皮症

阴部、腋窝、颈下以及肚脐部位出现对称性的黑色素沉着，局部皮肤会出现角质增生，病变范围非常的广，如果满足以上条件那就需要注意是黑棘皮症啦。

70%的患者皮肤症状和内脏恶性的程度是同步进展的，只要患者的肿瘤切除之后，皮肤的症状就会消退。

当出现恶性黑棘皮病时提示着卵巢、前列腺、胆囊或者肺部出现了肿瘤，恶性肿瘤的程度比较高。

2、出现红斑

引起红斑的原因有很多，轻者是湿疹或者普通的皮炎，重则是红斑狼疮。如果红斑丘疹越来越大，中央逐渐的消退，主要是分散于躯干或者臀部，瘙痒难忍则提示的肝癌或者乳腺癌。

当出现匍行性回状红斑并且呈现木纹行，可以移动并且形态变化比较快，有明显的瘙痒感，则提示着肺癌、乳腺癌或者头颈部的恶性肿瘤。

3、皮肤瘙痒

皮肤瘙痒是很常见的一种皮肤病，但如果长期出现无原因的皮肤痛痒，可能提示体内有肿瘤。

调查显示，皮肤奇痒跟恶性肿瘤有着非常密切的关系，它可能是肿瘤细胞产生的一些活性物质刺激皮肤后引起的一种症状，是癌症先兆。

如鼻孔奇痒，可能患有脑肿瘤；肛门奇痒，有可能是乙状结肠癌或直肠癌的早期表现。

肿瘤性瘙痒的判断说到底就是，出现长期慢性的（比如持续时间超过6周），顽固性的瘙痒，却找不到病因，并且用了各种止痒药都是无效的，这是就要警惕恶性肿瘤了，建议做防癌检查可以明确。

除了身体检查外，预防癌症我们还可以做什么？

1、合理膳食

一日三餐中应做到食物多样，谷类为主，适当多吃粗粮杂粮，多吃富含膳食纤维和维生素的新鲜蔬菜水果，动物性食物应适量，不能吃过多。

多吃新鲜的蔬菜和水果，有充分证据表明能降低口腔、咽、食管、肺、胃、结肠、直肠等癌症的危险性，且很有可能降低喉、胰腺、乳腺、膀胱等癌症的危险性，也可能降低子宫颈、子宫内膜、肝、前列腺癌的危险性。

2、适当运动

运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。美国的医学研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，即使得了癌症，身体康复较快，也能延长生命。

3、戒烟限酒

戒烟可以预防癌症，降低吸烟者阻塞性肺病、脑卒中、冠心病等多种疾病的发病和死亡率，特别是对处于肿瘤早期和与吸烟关系密切的肿瘤患者来说，戒烟可以延缓疾病的进展，改善预后。

若要饮酒，要尽可能选择低度酒，并控制在适当的限量以下，建议成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g。挑选小一些的杯子，且浅斟慢饮。

4、心理平衡

其实癌症并不可怕，保证良好的生活习惯，乐观的心态，保证心态平衡，某一角度上也能防患于未然。