烟瘾再大，手上一旦有3异常，请立即戒烟，多半肺癌上身，早做ct

肺是人体非常重要的器官，主气，司呼吸，帮助我们的身体吸收足够的氧气，呼出体内的废气。

可导致肺癌的原因比较多，如空气质量、工作环境、抽烟等都是会导致肺癌的。其中抽烟是导致肺癌追常见的一种行为。

异常一、拇指肚干瘪

中医理论而言，大拇指属于肺部的反射区，如果肺部健康，大拇指一般特别的圆润有弹性，但如果你发现大拇指出现了干瘪的问题，而且弹性也很差，这可能是肺部异常所造成。

如果这种情况持续了很长的时间，可能是肺功能下降的很厉害，肺气不足了。

异常二、杵状指

杵状指的形成是由于肺部病变所致，当肺部发生病变时，很容易导致身体组织缺氧，长期的缺氧，不仅容易出现发绀，还容易导致局部组织的异常增厚。

所以杵状指，常常出现在肺部病变后。

异常三、手指疼痛

不仅风湿病会导致手指痛，肺癌也会是会导致的。

尤其是当手掌皮肤莫名变厚时，出现白色和皱纹，要警惕是癌症的征兆，因为当大量的癌细胞增殖时，皮肤上会出现厚的白色鳞状病变，这些都是由肺癌所引起的。

一、电子烟

通过对比电子香烟使用者、传统香烟吸烟者和非吸烟者鼻子里的免疫细胞，发现吸电子烟会使人鼻子中358个免疫基因受到抑制。

而普通烟民有 53 种免疫基因受到了抑制，也就是说，电子烟的危害相当于是香烟的7倍！

二、厨房油烟

研究发现，厨房油烟中有一种致癌物——苯并芘，长期吸入后可诱发肺组织癌变。

此外，食用油在高温下会产生挥发性物质，其中就包括烯烃、烷烃和丙烯醛，这些都是致癌物质，长期吸收入后还易诱发气管炎、咽喉炎等呼吸系统疾病，增加患肺癌的风险。

一、一种颜色

白色入肺经，所以平时多吃点白色的食物，有助于养肺护肺。

1、莲藕

莲藕虽说不是养肺的重要食物，但它也是养肺的好帮手。莲藕味甘、性寒，归心、脾、胃经，有清热润肺、生津、散瘀、止血的功效，可以治疗治肺热咳嗽、食欲不振等。

另外，多吃莲藕还可开胃清热。

2、 一种水

三锦莓泡水

硒能阻断肺部癌细胞的营养供应，被誉为"抗癌之王"。

肺部癌细胞的生长需要源源不断的营养，否则就会慢慢枯萎、消亡。硒可促进人体快速形成抗"肿瘤新生血管"生成的抑制因子，从而抑制"肿瘤新生血管网"的形成，就好比两军交战，断敌粮草一样。补充硒，说白了就是切断肿瘤细胞的营养来源。

如今的抗癌手段已经从无机硒提升到了有机硒，其中，植物有机硒吸收率和活性更高。

常见富含有机硒的物质有含坚果类（如花生、瓜子）、动物肝脏、大蒜、三锦莓，其中三锦莓中最多。

三锦莓中不仅含有丰富的硒元素，还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，有助于阻止肿瘤扩散、加速肿瘤细胞的坏死，预防肺癌。

三、一项运动

要想改善肺部健康，日常可进行适量的运动，这对于提高肺活量，改善肺部功能，很有益处。

如慢跑、游泳、打太极等有氧运动。

在运动时，由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气，心脏的收缩次数便增加，而且每次压送出的血液量也较平常为多，同时，氧气的需求量亦增加，呼吸次数比正常为多，肺部的收张程度也较大。

就像慢跑，能促使全身肌肉及骨骼得到活动，对心肺功能的锻炼也很有帮助。

注意运动不宜过量，要根据自身状况选择合适的有氧运动，切勿逞强。

四、一个穴位

鱼际穴

作用：清宣肺气，清热利咽，可治疗风热犯肺，还可疏经通络，治肘臂挛痛；亦有近治作用，可治手指挛痛，指麻瘫痪。

对于咳嗽、气喘、咯血、胸痛、发热、咽喉肿痛、失音等肺系热性病症；肘臂手指挛痛，指麻瘫痪等有不错的效果。

做法：两手互搓，搓至鱼际穴处发热即可。也可以用另一只手的拇指揉按鱼际穴，揉至酸痛时，再坚持揉按1～2分钟，可以增强肺功能，改善体质较弱，容易感冒的情况。