食管癌预防刻不容缓 注意规避高危因素

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近年来，食管癌发病率越来越高，对健康的危害越来越大，预防食管癌已经刻不容缓。那么如何预防食管癌呢？

我国食管癌高发

食管癌被称为“穷人病”。作为世界食管癌第一高发国家，中国每年新发患者约占全球总例数的50％，尤其是粤东潮汕地区的食管癌发病率居高不下。食管癌作为发病率较高的恶性肿瘤受到了越来越多人的重视，如何预防成为人们关注的重点。要想预防癌症，就要知道该如何规避食管癌的高危因素。想要获取更多相关疾病信息，可在应用市场搜索“阳光健康学堂”，进行下载安装，随时获取更多疾病科普知识 !

想要防癌？注意规避高危因素！

首先注意您的膳食与环境因素：霉变食物、腌制食品烟薰、烧烤类食物，汽车尾气大量排放，垃圾的火化处理，以及家庭做饭取暖等都排出有害致癌物质，农业上使用化肥和农药，土壤性质等都与食管癌的发生有关。

其次，注意您的生活饮食习惯：饮食习惯喜吃热食的人，热食包括火锅、热粥等，如果在食物滚烫的时候进食，长期反复热刺激，可促使食管发生癌变。吃饭快、粗食及硬饭可导致食管上皮的增生，增加患食管癌的危险性。吸烟和饮酒也是食管癌的促发因素。长期食管慢性炎症及不注意口腔卫生等均与癌变有密切关系。

此外，遗传因素食管癌有家庭集聚现象．有肿瘤家族史者发病危险性大。

预防食管癌，饮食是很重要的，健康的饮食习惯是预防疾病的基础。

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