你真的吃对了吗？红枣加“它”一起吃，不仅不补血，反而会中毒

俗话说，“一日吃三枣，一生不显老”，很多人都知道红枣是个好东西，它的营养价值也比较高，有维生素之王的美称，并具有补血、养颜、治疗失眠之功效，平时好多人都会吃些用来补血！很多的食物是是不能一起吃的，食物之间也是很相克的，红枣是日常我们常吃的食物，那么你知道红枣不能跟什么一起吃吗？下面就给大家介绍一些吧！

1、红枣和葱：易导致消化不良

大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和，易导致消化不良。再者，中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大。

2、红枣和海蟹：容易患寒热病

海蟹与大枣相克，同食容易患寒热病。至多间隔2小时才可以吃。

3、红枣和鲶鱼：导致头发脱落

鲶鱼和红枣同食，会导致头发脱落，能用蟹解毒。所以，食用红枣的同时，不能进食鲶鱼。同时，虾皮和红枣同食会中毒。所以，食用红枣会时，不能同时进食虾皮。

红枣吃多了会怎样？

适量的服用红枣能够有效的促进身体健康，帮助身体摄取维生素、微量元素以及糖分，令身体运行更加的健康。但是如果没有科学的服用，损害也不小。总而言之，红枣虽好，但不能够作为一种零食大量服用，平时服用的时候一定要选择科学的方法，这样才是对身体最好的选择。