肺癌多半是"拖"出来的,晨起若有3种表现,及时检查,或能保命

文 / 忠解癌状态
2019-06-02 17:16

据数据统计,每年新增肺癌人数为73万例。且,发病率与死亡率位居男性癌症发病首位。

肺癌多半是"拖"出来的,晨起若有3种表现,及时检查,或能保命

由于肺癌早期症状不明显,约80%的人发现自己患上肺癌时已经到了中晚期,给治疗带来巨大的困难。

可以说,肺癌多半是被"拖"出来的,但,对于肿瘤的治疗是越早越好,越早治疗效果越佳。

若能够在早期发现肺癌的一些症状,那么,或许能治愈,从而保住性命。

肺癌多半是"拖"出来的,晨起若有3种表现,及时检查,或能保命

表现1:咳嗽、咳血

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若早起经常性咳嗽甚至还出现咳血,那么,就说嘛是肺部和支气管出现了问题,也是肺癌常见症状之一。

若咳嗽的征兆超过两周,且年龄在40岁以上,并且平时喜欢抽烟,抽烟量较大,就需要高度警惕肺癌发生的可能性。

表现2:胸闷气短

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早起时,人应该是神清气爽的,身体及各个器官经过一夜的睡眠,晨起后会达到最佳状态。

但,如果早上起来感觉到胸闷气短,呼吸不畅,脑袋也昏沉沉的,身体缺氧般难受无力。

那么,就要高度警惕是不是肺部出现了问题,尤其需要小心肺癌的发生,这也是肺癌最常见的症状之一。

表现3:便秘

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早起排便是一个良好的习惯,并且,有利于身体健康,可以排出身体内多余的毒素。

但,若在早上起来后发现排便不顺畅,出现了便秘的现象,则有可能是肺部出现问题了。

其原因是由于我们的肺和肠道是属于一个系统的,均能够排出体内的代谢物和毒素。

若肺出现问题,也会影响到肠道。并且,肺癌的发生对身体影响是很大的,便秘就是其中一种,并常伴有腹胀、食欲不振等不良症状。

这5类人群是肺癌高危人群,需警惕

1、 长期吸烟的人群

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对于易患肺癌人群,第一个想到的应该就是长期吸烟的人群了。

因为香烟燃烧含有的7000多种化学物质,其中93种是明确有毒物质,78种是明确致癌物。

因此,长期吸烟的人群,是很容易患上肺癌的,需警惕。

2、 居住在空气污染地区的人群

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若居住在空气污染较为严重的地区,那么患上肺癌的可能性是很大的。

空气中的灰尘、重金属等有害物质被吸入肺部,难以排出,时间久了就容易造成肺部受损。

久而久之,就会导致肺部疾病恶化,形成肺癌。

3、 炒菜油烟大的人群

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部分人炒菜时油烟较大,而油烟中含有多种有害物质和致癌物。

研究表明,当油的温度达到270-280度时,油烟有致突变作用,会产生苯并芘等致癌物质,长期处于这种情况下,患肺癌的几率要比一般人高出许多。

4、 接触各种化学物质的人群

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部分人因为工作的原因,可能会长期接触铀、铜、铬、沥青、石棉、砷、石油、铁、锡、芥子气、煤焦油等放射性物质及其衍化物和致癌性碳氢化合物等物质。

长期间下去就容易诱发肺癌的发生,因此值得重视。

如何防肺癌,养护肺,常做3件事

第一件:多补充补充硒元素

硒能阻断肺部癌细胞的营养供应,被誉为"抗癌之王"。

肺部癌细胞的生长需要源源不断的营养,否则就会慢慢枯萎、消亡。硒可促进人体快速形成抗"肿瘤新生血管"生成的抑制因子,从而抑制"肿瘤新生血管网"的形成,就好比两军交战,断敌粮草一样。补充硒,说白了就是切断肿瘤细胞的营养来源。

肺癌多半是"拖"出来的,晨起若有3种表现,及时检查,或能保命

如今的抗癌手段已经从无机硒提升到了有机硒,其中,植物有机硒吸收率和活性更高。

植物有机硒含量丰富的食物有:坚果类(如花生、瓜子)、动物肝脏、大蒜、海鲜产品等

此外,还有一些富含硒的食材,我们可以泡水喝,像各种绿茶、石斛、白茶、元芙菊等,坚持饮用,也能抑制肿瘤细胞。

其中元芙菊中不仅含有丰富的硒元素,还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质,晒干后泡水喝,有助于阻止肿瘤扩散、加速肿瘤细胞的坏死,预防肺癌。

在我国,元芙菊主要产自河南云台山,去云台旅游的,不妨带点儿回家。

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第二件:按摩清肺

在我们的身体里有一条非常重要的经络是肺经,经常按摩肺经能起到很好的疏通经络的作用,对于清理肺部的垃圾粉尘也有不错的效果。

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第三件:锻炼健肺

蛤蟆功是一项比较有利于肺部的养身操,可以锻炼人的呼吸系统,使人呼吸更加畅快。

其方法比较简单,用类似蛤蟆的形状会在床上,深吸气留在丹田一分钟,肚子鼓起,然后呼气时候肚子瘪下去。长期坚持练此功,呼吸会有很大改善,肺部更加健康。