肝癌"祸根"已找到,医生:常吃3种食物的人,最好去查一下肝CT

文 / 轻轻松松谈养生
2019-05-21 18:22

肝癌"祸根"已找到,医生:常吃3种食物的人,最好去查一下肝CT

癌高发,人人谈癌色变。

肝癌"祸根"已找到,医生:常吃3种食物的人,最好去查一下肝CT

在众多癌症中,肝癌的发病率位居前5名。且,临床数据显示,80%以上的人诊断为肝癌时已经是中晚期。

肝癌在医学界被称之为“癌中之王”,其原因是由于肝脏无痛觉神经,在肝癌早期症状并不是很明显,并不是很容易察觉。

此外,肝脏具有很强的再生功能、及修复功能,并且,就算肝脏受损70%依旧可以维持人体正常的运转。

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黄曲霉毒素也是目前所知致癌性最强的霉菌。它会在短时间内直接对肝脏发起“攻击”,破坏肝细胞。

黄曲霉毒素毒性是砒霜的68倍,氰化钾的10倍,如果服用20毫克的单剂量,就会直接导致死亡。

第1种:哈喇味的食用油

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食用油是家中必备,但,有些食用油放的太久了会出现发霉的现象。

发霉的食物容易被黄曲霉素感染。如:花生油,其实花生油并没有我们想想中的那么安全,有些不法商贩为了牟取暴利,会低价格收购发霉的花生。

然而,加工出来的食用油,可能会含有大量的黄曲霉素,在不加热的情况下,放置时间过长,黄曲霉素会越聚越多。

吃下含有超标的黄曲霉素的花生油,很容易会诱发肝癌。

建议:若食用油出现''哈喇味'',炒菜的时候,会有一股很呛人的味道,那么,很可能是黄曲霉素超标了,这样的食用油不能再吃了。

2、发霉的花生、玉米等食物

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淀粉含量越多的食物,越容易招惹黄曲霉毒素。

如:花生、玉米、谷物等等,一旦发霉,那么,黄曲霉的含量就会严重超标,尤其是花生,因为黄曲霉菌是以孢子形式传播的,食物极易牵连霉变。

建议:若一包花生里面有一粒发霉了,最好把整包都扔掉。

3、用太久的筷子

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你家里面的筷子是不是很久没换了?

对于许多家庭来说,一双筷子会使用一年,甚至是两年,而用太久的筷子,容易滋生黄曲霉素。

若筷子上出现霉斑,说明筷子已经被黄曲霉素感染了,产生变质了,这样的筷子就要再继续食用了。

建议:每三个月更换一次,筷子清洗干净后,最后晾干了再收起来,或者尽量不要食用竹子或者木制的筷子。

肝不好时,可能会有这3个表现,别忽视!

1、莫名的消瘦

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癌症上身,人就会出现极度消瘦的情况。

对于患有乙肝的人来说,并且长期酗酒、熬夜等,出现莫名的消瘦和乏力,而且经过充分的休息之后,疲倦的也得不到缓解。

那么,就很有可能是肝脏发生病变了,因为癌细胞的生长是需要依靠身体的营养成分,癌细胞的扩散会让身体没法正常吸收营养,再加上消化功能的下降,人就会出现莫名的消瘦,如果有此异常,建议去医院就诊。

2、右上腹疼痛

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肝脏的位置在右上腹,如右上腹疼痛,很有可能是肝脏出现了问题。

一般情况,肝脏我们是触摸不到了,但是如果肝脏出现肿大,在右上腹就会出现明显的肿块。

如果右上腹区域出现持续性疼痛并伴有肿块的话,要早点到医院进行排查,而不要错当成其它疾病治疗。

3、尿黄如茶

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晨起尿液的状态,会直观的反应身体的健康状况。

肝脏是排毒解毒的器官,若出现了问题,也能通过尿液反映出来,如果肝脏受损了,体内的胆红素就会堆积在血液中,并通过肾脏排出,由此就会引起尿液颜色改变,呈深黄色、或浓茶色。

像甲肝、乙肝等各型肝炎,此外胆管结石、寄生虫性胆管阻塞等患者也可能有此情况。

养护肝脏,预防肝癌,做好3件事,肝脏健康,人长寿

第一件:补充硒元素

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缺硒是肝病变的重要因素。

缺硒会导致肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性降低,使肝细胞的防御力受到破坏。而一旦肝有损伤,就更容易沉积毒素,就像坑洼的路面容易积水一样。补硒,说白了就是补充抑制肝病变的物质。

硒元素含量丰富的食物有:海产品(大红虾、龙虾、金枪鱼)、动物内脏、瘦肉、菌菇类蔬菜、笋等。

除了吃以外,还有一些富含硒的食材,我们可以泡水喝,像各种白茶、绿茶、乌龙茶、元芙菊等,坚持饮用,也能促进肝细胞生长、保护肝脏。

其中元芙菊中不仅含有丰富的硒元素,还含有三萜类化合物和植物甾醇等营养物质,晒干后泡水喝,有助修复受损肝细胞、抵御肝脏损伤、减轻肝脏负担。

在我国,元芙菊主要产自河南云台山,去云台旅游的,不妨带点儿回家。

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第二件:作息规律,心情好

休息时间不规律,也会让肝脏受到损伤,容易让肝脏出现上火,也会导致肝脏无法将毒素排出体外。

长时间熬夜的人,脾气比较暴躁,其实这就是属于肝火旺盛了,肝毒过多,就需要及时调整生物钟,让肝脏将毒素拍出来。

人心情好了,肝脏也会好。而好心情也是可以促进肝脏健康的,这就是一个良性循环。

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第三件:熟知一个检查方式

有多数风险因素,且上述症状较多,怀疑是肝癌的患者,请尽快去医院进行以下检查确诊:

血液甲胎蛋白AFP检查:60%中国原发性肝癌病人都伴有AFP明显升高的现象;

影像学检查:进行肝脏超声、CT或者磁共振检查,一般能发现直径在1厘米以上的肿瘤。

肝脏穿刺活检:在超声或者CT引导下,从体外用一根细针,穿刺到怀疑肝癌的位置,取一块或者多块组织进行病理检查,如果发现癌细胞,可以确诊肝癌。