“低头摸脚，病都赶跑”，很多病在脚上其实都有开关，早知早好

根据中医药伦理上有明确的记载：人有四根，耳，鼻，乳以及教跟，在这四根中脚为四根之本，这也表明了我们的教对我们的人体的重要性，再加上我们的脚与我们身体各个部分都有联系，所以我们经常性对脚进行按摩，能够缓解我们身体上的一些问题。

下面就请大家跟着一起去了解一下，当我们日常身体出现那些问题的时候，需要我们对脚部进行按摩。

01身体有消化不良的情况下

在我们第二个脚趾与第三个脚趾之间，有一个穴位叫做内庭穴，这个穴位对于治疗我们日常的一些消化问题，有着不错的疗效，所以当我们感觉胃部难受，消化系统出现问题的时候不妨对内庭穴进行按摩。

如果感觉到这种方法比较麻烦的话，其实还有种方法也能够环境消化不良等问题。那就是在感觉到胃部有不适的时候，可以尝试扳自己的脚趾。这样也能够有效地解决我们消化不良的问题。

02如果感觉自己身体比较寒冷

我们都知道当身体的血液循环降低的时候，就会容易造成我们身体出现寒冷的症状，而且血液循环速度变低会造成我们身体出现寒冷。

因为血液循环能够代谢我们身体中的废物，所以当出现血液循环速度降低的情况，我们的代谢也会随之降低，而已还会引起我们身体内部的环境的问题，导致身体堆积大量的毒素，从而降低我们免疫能力，所以我们不妨进行适量的泡脚，然后在对脚心进行按摩，因为这样能够有效的加强我们血液的循环，而且在睡前这样做能够有效的帮助我们入睡。

03颈椎如果有不舒服的情况

前两种情况或许对于那些喜欢养生的朋友而言，或许他们早都知道了，但是这个对于颈椎的治疗想必有很多人都不了解吧。

当我们出现颈椎疼痛的时候不妨通过按摩我们的脚底，而且力度可以不断的增加，最好是在我们的脚步出现疼痛就可以收手，这样能够有效的刺激我们颈椎的反射区，使得我们颈椎反射区变得兴奋，从而改善颈椎问题。而且按摩脚底只需要短短的十天左右就可以看见良好的效果。

总结：虽然说按摩脚能够有效的改善我们身体问题，但是对于那些患有疾病或者是身体虚弱的朋友就要注意按摩的力度了，任何事物都是具有两面性的，特别是对于那学患有高血压一类疾病的朋友跟是如此，因为按摩脚能够加速物我们的身体血液循环，导致血压升高，容易造成适得其反的事情发生，此外对于女性朋友来讲，在经期的时候就要停止按摩，不然会造成经期出血量的增加，导致气血俩亏的现象。