平时不痛不痒，为何肝癌一查就是晚期？这3类人最好定期查肝脏

随着各种科普信息的出现，人们对肝癌这一疾病就越发感到惧怕，尤其是对于一些患有肝炎、脂肪肝、肝硬化等疾病的患者来说，更是时刻担心着肝癌的到来。

据数据表明，全球每一年约26万人死于肝癌，其中中国占42.5%。肝癌总病程大约有2年半的时光。前两年或许没有什么明显的痛苦病症，但确诊为肝癌时许多人存活时光就不多了。

不少被确诊为肝癌的患者或家人都有类似的问题：为何肝癌一发现就是晚期？

其实，这和肝脏的特殊性有关。肝脏是人体内唯一一个没有痛觉神经的器官，也就是说，无论它受到怎样的伤害、劳累，也不会有异常疼痛的现象出现，并且也不能直接开口和你说它生了病，这也导致了肝病逐渐积累，危害健康。

肝癌虽说早期能够将自己隐藏很好，但也并不代表没有一点迹象，这3类人日常生活需谨慎：

第一，长期喝酒的人群

喝酒伤肝的道理大家都懂，所以那些长期饮酒，或者酗酒的朋友们就需要做定期检查，千万不能忽视。

第二，本身有肝脏疾病的人群

像乙肝、丙肝感染人群、肝硬化人群、有肝癌家族史的人群，这类患者是肝癌高危人群，病毒性肝炎是导致肝硬化和肝癌的罪魁祸首。

第三，长期高脂肪饮食

重度脂肪肝随着病情加重，从而会有转化为肝硬化和肝癌的风险，因此这类人群也需重视。

养护肝脏，修复肝功，预防肝硬化、肝癌，4种方法要坚持：

1、补充养肝茶水

养肝最简单的办法就是多喝水，喝茶水，水能帮助代谢毒素，减轻肝脏负担，加点护肝的小植物，功效更佳。

杜仁茶是以我国国家二级珍贵保护树种杜仲的叶为原料制作而成。杜仁茶中的桃叶珊瑚苷具有明显的护肝活性，能促进肝细胞的再生，能明显抑制乙型肝炎病毒DNA的复制，同时能促使肝糖元堆积，增加血糖含量，保护肝脏。

同时，科学研究证明，杜仁茶有持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙)，改善性功能。因此对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

2、充足睡眠

中医上讲，凌晨1-3点是肝经当令时间，这个时间段，肝脏解毒要处于熟睡状态，人体相对静止，全身血液才能回流于肝脏。

若经常熬夜，睡眠不足，会使体内毒素增加，免疫力降低，也会增加肝脏负担，诱发肝病。

3、及时排尿

有尿意，及时排出，可减少毒素对身体的损伤。

憋尿伤肾，也伤肝，主要在于憋尿时，流经肝脏的血液会大肆减少，造成肝细胞损伤。

此外，“肝肾同源”，憋尿时，膀胱压力会上升，交感神经会兴奋，膀胱血管紧张反射时，肝脏的血行动力也会随着下降，且自由基增加，损伤肝脏。

4、坚持运动

坚持运动，能提高新陈代谢，促进血液循环，利于体内毒素排出;还可提高身体免疫力，让身体能抵抗更多疾病。

坚持每天至少30分钟运动，以有氧运动为主。

还可经常走路，有助于强健肝脏，促进肝脏健康，也有助于排毒。

此外，经常步行，也有助于“散心”，疏解心理压力，消除不良情绪。

平时在生活当中，我们一定要按照正确的方法来保护肝脏，唯有健康饮食、定期体检以及规律生活，这样才能将肝癌的风险降到最低，也才能选择远方，去看看那更大的世界。