结婚后我发现我变成了保姆甚至患上了轻微抑郁症。这日子怎么办

在一个满是油烟的厨房，李莉一个人忙的焦头烂额。她一面利落地切菜、炒菜，一面筹划着为正在上幼儿园的儿子准备元旦晚会的服装。

这时候，一个不留神，李莉的手被溅起的油花烫伤了。“哎呦！”她忍不住叫起来，“老公，帮我拿一下治烫伤的那个药水。”

“在哪呀？”客厅里传来老公的声音。“就在电视机下面的第二个抽屉。”老公乱翻一气，却还是没有找到。李莉叹了一口气，自己走到客厅找出药水敷在了手上，然后包扎好。紧接着，她又走回厨房，继续准备午餐。老公继续看他的奥巴马。

手指的疼痛一阵阵涌上心头，李莉忍着痛烧菜煮饭，心头却涌动着委屈的潮水。做好了饭还要洗衣服，洗完衣服还要拖地，上班前还要去邮局给公婆寄钱，下班后还要去幼儿园接孩子，需要做的事一件接着一件，什么时候是个头？

更让李莉担心的是，自己近来时常被一种低落的情绪包围着，想到自己要处理各种各样的事情，就觉得烦乱而厌倦。原来睡眠质量良好的她最近也开始失眠，她发现自己开始脱发......这一切都让知微变得焦虑不安，她去看心理医生，才知道自己患上了轻微抑郁症。

医生建议李莉放松自己，去享受一些轻松美好的东西，不要把神经绷得那样紧张，也不要把自己的时间全部用来处理家务事。

“家并不是你一个人的，孩子和父母也不是你一个人的，为什么你要一个人去承担呢？”医生笑着说。听着医生的话，李莉愣住了，“是啊，这些责任本来就需要两个人一起承担，为什么自己要一并包揽下来呢？”

回家后，李莉想和老公商量，希望老公能分担一部分家务。可没想到的是老公强烈的反对，他说自己工作那么辛苦，还要做这些事情，那非得累死不可。，

李莉很苦恼，也不知道该怎么办.今天她想向各位读者求助究竟该怎么办呢？