直肠癌早期给出三个“暗号”，别再误以为是胃病了!

肠癌，已然成为我国常见疾病的一种了。研究发现，在肠癌患者中有10%的患者是晚期肠癌了。直肠癌作为肠道癌症的一种，早期症状不太明显，甚至给人模棱两可的感觉，早期症状和其他小肠道疾病相似，以致于大多数人忽视身体异常症状，错过治疗肠癌最佳时期。

直肠癌的早期症状是有迹可循的，那么直肠癌典型的症状有哪些呢？

直肠癌三大早期症状：

1、腹痛难忍

直肠癌造成的腹痛同以往常见的肚子疼不一样，患者会出现腹部隐痛或者是胀痛，疼痛的频率随着患者病情的加剧而逐渐加大。由于直肠癌患者的肠道变得狭窄，导致肠梗阻，从而让患者的疼痛有可能还伴随着肠道阵发性绞痛、肠道发出亢进、粪便变细、放屁量减少等症状。虽说腹痛是直肠癌中经典的症状，但由于每个患者的直肠肿瘤位置的不同、饮食不同、体质不同等原因造成每个直肠癌患者的具体疼痛表现也是不一样的。

2、粪便伴有血液、粘液

由于直肠癌患者肠道中的肿瘤会大量分泌粘液，并且肿瘤引起病变发炎的肠道也会增多粘液，常表现为人体排泄的粪便伴有粘液或者泡沫。当出现这种情况，大多处于直肠癌的早期，但如果发展到晚期就会有血便现象了。由于直肠肿瘤的表面出现糜烂和直肠发生溃疡，造成肠道内出血，导致直肠癌晚期患者出现排泄粪便中带有粘液、泡沫以及脓血的现象。倘若出现以上症状，定要警惕，要及时就医。

3、食欲不振，体重骤降

由于早期的直肠癌患者中有一部分的患者会因为体内的肿瘤细胞生长，消耗体内营养物质，造成消化功能的紊乱，出现食欲不振，从而使体重急剧下降，所以，如果短期内没有减肥等人为原因而突然消瘦，甚至出现一个月内体重下降了10公斤以上，纵然人体没有感到异样，也要及时就医。

日常生活中，做到3点，有效预防直肠癌！

第一点、补充膳食纤维

如今，现代人的结构不均衡的饮食生活，大多数呈现以“多肉少菜”的形式，饮食精细，使得现代人饮食结构不均衡，以“多肉少菜”为主，食物摄入太精细，使得膳食纤维的摄入不足，导致排便不畅或便秘。

膳食纤维，又称之为粗纤维，虽是人体唯一不被吸收的营养素，但对肠道的健康却起着重要的作用。

生活中，多多补充膳食纤维，多食用全谷类食物，比如糙米、燕麦、麦麸等粗纤维食物，再搭配食用新鲜的水果和蔬菜，有助于肠道的健康及预防直肠癌。

第二点、喝好水，清肠排毒

水，是人体利尿剂亦是排毒剂，多喝水，促进和改善粪便排出的有效方法。

早晨起床刷完牙后，我们可以多喝些温水，有利于促进清晨排泄粪便。

生活中，我们可以选择在两餐之间喝一杯辣木金银花茶，助消化、防直肠癌。

辣木叶，辣木树的叶子。它是一种药食两用的植物，含丰富的总黄酮、蛋白质、维生素、矿物质、酚类及苷类，具有快速修复受损细胞功能，使营养功能全面化 。其中还富含高效的抗氧化剂成分，可以有效清除人体内有害毒素，促进新陈代谢，延缓衰老。

金银花，清热解毒，促进肠胃蠕动之功效。适用于高血压、高血脂症，以及习惯性便秘等。

取辣木叶、金银花两小植物，混合制成辣木金银花茶，热水冲泡即可。加强肠胃的蠕动，促进人体排便，把毒素及时排出体外。

相关研究发现，辣木叶金银花茶，是一种可溶性的膳食纤维，达到调节肠道、保养肠道、改善肠炎的作，改善脂质代谢，通过促进肠道蠕动达到减少粪便停留在肠道的时间，有利于粪便的排出，改善和预防便秘。

第三点、不熬夜，规律好作息

熬夜，会耽误了晚上身体最佳排毒时间，导致身体无法进行正常地排毒。

日积月累，身体中的毒素会逐渐堆积，循环往复，人体的免疫力降低、代谢功能减弱、滋生病毒，甚至可能诱发癌细胞的产生。

睡眠不足，会影响肠身体内肠道菌群的平衡及休整，代谢功能也会出现障碍，容易出现上火和便秘的症状，甚至会出现肥胖、糖尿病等。

第四点、减少久坐，适量运动

由于久坐不动会引起肠道蠕动减慢，肠道内的垃圾得不到及时地排泄，会在结肠内滞留，肠粘膜会受到刺激，增加癌变的可能性。适当的运动可以促进体内毒素的排出，提高人体代谢能力。

可以选择一些有氧运动，比如游泳、慢跑、快走等有氧运动，有助于肠胃蠕动和促进消化。平时我们还可以做些小动作，用手掌心贴于肚脐位置，另一个手贴于这个手的背部，双手叠放在一起，顺时针方向旋转按揉腹部，有助于肠道蠕动和粪便的排泄。

第五点、定期做相关的检查

据科学研究表明，医学上的大肠癌患者人群中，有50%-60%患者一经发现就是中晚期。患者忽视了早期出现的症状，不知肠镜检查的重要性，或者患者可能选择了其他的体检方式，掩盖了早已存在的肠道病变，误以为自己是健康的，直至病症加重，肿瘤有可能浸润了整个肠道壁，甚至发生了癌变，此时就算确诊了，治疗的生存率也会变得很低。

特别针对中老年人，排便习惯一旦发生了改变、出现便血、粪便形状发生改变、甚至出现严重的腹痛，不容忽视，应该及时去医院检查一下。

迄今为止，治疗大肠癌的最佳方式就是尽早发现、尽早诊断、尽早治疗。对肠道相关的检查，如肠镜，可谓是肠癌早筛的金指标，不仅仅观察肠道，还能去除一些意思病灶，做到定期检查，达到降低发病率和死亡率。

对于有家族遗传性肠道疾病，应更重视早期筛查。