46岁男子查出肠癌，医生直言：两件事做得太多，还不知克制！

肠癌是一种消化道的恶性肿瘤，它具有很高的病发率和死亡率。

最近这几年，肠癌患者人群在不断的扩大。据报告显示，肠癌全球每年新发病例85.4万例，而我国46.6万，约占全球的55%以上。

临床上，将肠癌分为直肠癌和结肠癌，肠道的健康对人体十分的重要。

肠癌的到来，跟年龄的关联性不大，而是跟现代人逐渐改变的生活习惯有很大的关系。

46岁的小闻最近食欲特别不好，经常吃点东西就腹痛，甚至还便秘和腹泻交替。

小闻以为是急性肠胃炎犯了，便去诊所打了几个吊针，可这样也没能缓解，反而腹痛加剧，晕倒在了诊所里。

诊所护士吓得赶紧叫了救护车，将小闻送往医院，结果在医院，医生检查发现，小闻是患上了肠癌，癌症已经扩散转移到了肝脏，明显的肠癌晚期。

小闻醒后，实在无法接受这个事实，痛哭着问医生：自己还能...活....多久？

医生听后也只能无奈地叹息，却不得不告诉他这个沉重的事实，恐怕是四个月也不到了。

医生了解情况后说：两件事做得“太多”，还不知克制。

1、油炸食物

对于炸鸡，炸薯条或者是炸烤翅等这些油炸的食物，深受大家喜欢。

殊不知油炸食物是引发疾病的开端，里面富含大量的油脂、脂肪，不利于健康。

油脂会在在高温分解下，会产生一种叫“丙烯酸”的物质，这种物质很难消化，吃的过多，会引起一些不适症状，比如反胃、腹泻等。

此外，肉类，在高温烹调时，肉中的蛋白质及氨基酸发生热解，会分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质，叫杂环胺，很容易引发细胞癌变。

2、烧烤

如今，越来越多的年轻人都喜爱吃烧烤，可烧烤会产生大量有毒物质苯并吡，增加肠癌的风险。

经上消化道吸收养分后，形成的代谢产物对结直肠肠壁有毒性，这种物质长年累月与肠粘膜相互作用，就可诱发肠粘膜畸变、恶变，甚至导致肠癌。

这类致癌物不仅容易导致肠癌，还易导致肝癌、食管癌。

所以，就算再喜欢吃烧烤，偶尔吃还可以，不要经常吃。

医生提醒：肠道不好的人，遇到种情况要格外的注意

1、腹痛

肠癌患者常有腹胀和右腹痛，肠癌严重的还会出现恶心、呕吐现象。

大多数肠癌患者，腹部用手可以摸到硬邦邦的东西，这是不规则肿块，通常是恶性肿瘤。

一旦遇到这些症状，不容小觑，要及时去医院治疗。

2、有屁放不出

如果在平时有一种有屁放不出的感觉的话，那么就要重视起来了。

因为出现这种情况，很有可能是肠胃方面出了问题。

肠胃有问题的话，可能就会引发便秘，但是气体的话还是应该比较容易通过肠胃的，可如果连气体都难以通过，很有可能是肠道长了东西，是大肠癌的信号。

3、便血

便血是一种非常危险的信号。

通常在大便里通常混着血丝，与大便混在一起，可呈暗红色；

除此之外，大便里还会混着粘液、脓液，三者经常混杂在一块，那就要小心了，可能暗示肠癌要出现了。

保护肠道，预防肠癌，做好4个字

1、饮

建议肠胃不好的，多饮用山明姜茶使用。

67%～80%的胃溃疡和95%的十二指肠溃疡是由幽门螺杆菌引起。

姜黄素是胃的天然“修复因子”，多项医学实验结论表明，其作用肠胃24~48小时后幽门螺杆菌及微生物呈现典型的凋亡形态，且溃疡及黏膜损伤有肉眼可见修复效果。

山明姜一种药食两用的植物，含有膳食纤维，同时还有排毒、消炎、利尿的作用，可促进肠道更好的排毒，对胃肠炎及溃疡也有一定帮助。

它可促进肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的生长，从而改变肠道内的微环境，调节肠道微环境。

建议日常取2~7克沸水冲泡，加盖闷15分钟后饮用即可满足胃肠所需。

2、动

运动对维持身体的健康十分的重要。

坚持运动能提高身体免疫力，让身体更好的促进毒素排出，减少疾病的发生。

坚持运动，还利于促进肠道的蠕动，利于粪便排出，改善便秘。

建议，每周进行3次以上，每次运动30分钟以上运动，有助于促进免疫系统健康，减少肠道炎症，降低癌症的发生。

3、戒

戒熬夜，特别是对于现如今的都市生活来讲，避免熬夜。

作息不规律，身体得不到很好的休整，也会影响肠道的休息。

晚上睡觉的过程，是身体排毒的最佳时期，对于经常熬夜的人来讲，会使体内毒素无法排出。长期如此，会促使毒素堆积，降低身体免疫能力，诱发癌变。

4、养

养成良好的饮食习惯，饮食结构不均衡，会导致膳食纤维摄入过少。

建议，“多菜少肉”饮食结构，多补充膳食纤维，可促使粪便量增多，保持粪便内水分，稀释肠道内的致癌物，促进致癌物排出，还利于有害物质的排泄，减少息肉的发生。