诱发肝癌原因十分复杂 有针对预防 可以降低肝癌发生！

我们也都知道，酒精和肝癌有着关联性，如果每样合理分配饮酒量容易增加肝癌发病率。同时，也有不少人习惯混搭，好比说白色红色一起喝，其实这样很不好，特别对肝脏不好。

酒精混搭增加毒副作用 特别对肝脏不利

因为不同酒类混搭，更容易加速酒精被人体吸收，特别是对肾脏、肠胃、肝脏有明显刺激，加深原有毒副作用损害。谈到肝癌诱发的生活小细节，酒类饮品混搭还只是冰山一角，还有一些不良习惯也容易增加肝癌发生。例如，食物污染导致的黄曲霉毒素诱发肝癌。所以，像发霉变质的玉米、大豆、花生以及食用油，都是不能继续食用。

诱发肝癌原因十分复杂 有针对预防 可以降低肝癌发生

生活饮用水卫生，对人体健康短时间就有影响，保障水源无污染也是预防肝癌基本原则。爱吃生鱼片，要留心生鱼片里的寄生虫如华枝睾吸虫。它可以进入人体的胆管，然后损害肝脏。除了生活饮食之外，病理导致肝癌因素比如脂肪肝、糖尿病、肝硬化、肥胖、食管静脉曲张、遗传病等，这些疾病也会增加肝癌发生几率。

将遗传因素专门分类，因为肝癌具有家族聚集性。尤其是近亲有血缘关系的人，肝癌发病率要远高于普通人，所以他们也被称为肝癌易感人群。

接种乙肝疫苗 不吃霉变食物 定期体检

当我们通过饮食习惯、疾病因素分析诱发肝癌的原理之后，如何真实有效的预防肝癌，应该是大多数人关心的重点。小番健康提醒，比如全国乙肝疫苗接种，就是将乙肝病毒表面抗原携带率降到最低的方法。打疫苗，可以降低肝癌发病率，并记住不要吃霉变食物。

预防肝癌要重视定期体检。比如肝脏B超可以直观了解肝脏形态变化，属于大多数人都可以接受的体检项目。例如，乙肝病毒携带者或者乙肝患者，即便身体没有症状，也应该1年复查一次肝功能和肝脏B超。肝脏害怕劳累和情绪波动太大。

避免情绪波动 从生活细节保护肝脏

如果您生活工作中，经常处在过度劳累和紧张压力状态下，经常抑郁，就应该及时跟踪肝脏B超检查。小番健康提醒，情绪长期波动不仅对肝脏有影响，还会造成人体免疫系统、内分泌系统的紊乱，如果有这些情况长期存在，建议及时到医院检查。