27岁女孩查出胃癌晚期 医生：这样“吃”害了多少人

一位27岁的女孩因胃痛1个多月就医。结果显示是胃癌晚期。女孩是个宅女，除了上班，都在家里待着，很少出去玩，而且每天晚上要玩电脑熬夜到很晚，经常叫外卖、吃烧烤、吃泡面。

这样“吃”害了多少人

不良的饮食习惯虽然不是胃病的主要病因，但却是胃病常见诱发因素。比如：

经常晚饭吃得太迟会增加胃癌发生率

“经常晚饭吃得太迟会增加胃癌发生率。”而研究发现，38.4%的人吃饭太晚或时间不规律。

而吃夜宵，对于不少人来说，往往也意味着“熬夜”。长期熬夜，生活不规律，导致身体抵抗力及免疫力下降，自然难以抵抗疾病来袭。

而除了时间不规律，吃不对也是胃癌的诱因。临床上，很多老胃病病人都有一些不良饮食习惯：

喜欢吃烧烤、辛辣刺激食物

喜欢喝浓茶、咖啡等刺激强烈的饮料

不喜欢吃或者很少吃新鲜蔬菜水果

……

就像这位27岁女孩一样，熬夜，经常吃泡面、烧烤，饮食不规律……如果本身又是胃癌的高危人群，那就更危险了！

从胃炎到胃癌只有4步

慢性浅表性胃炎

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慢性萎缩性胃炎

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肠上皮化生、异型增生

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胃癌

我们的胃每天都要受到食物刺激，或者幽门螺杆菌的慢性感染，慢性浅表性胃炎很难彻底恢复。时间长了，会慢慢发展为慢性萎缩性胃炎，反复受损和修复，就慢慢出现癌症了。

如果经常出现隐痛，饱胀不适、消化不良，且餐后较明显，嗳气、反酸、恶心、呕吐、食欲不振等其他消化不良症状，就要引起注意了！

别再反复刺激你的胃

比起幽门螺旋杆菌等原因，饮食不规律、饮食结构不合理，对于胃黏膜造成的损伤有时更加可怕，这些因素导致胃黏膜持续受损且不能及时修复，从而为胃癌埋下了伏笔。因此，拒绝这些不良饮食习惯吧！

1、烟酒

在胃镜检查实践中发现，男青年的萎缩性胃炎发病很高，而且严重程度与吸烟、饮酒正相关；

2、腌制食品

在我国的北方，冬天有腌制酸菜的习惯，而在东南沿海的地带，更是有常年腌制海产品的习惯。在腌制酸菜的过程中，会产生大量的亚硝酸盐，硝酸盐在胃内形成大量的亚硝胺，这些亚硝胺类物质都是致癌物质。长期食用这些腌制食物，就会刺激胃黏膜上皮，在其他一些因素的共同作用下（幽门螺杆感染、长期吸烟饮酒等），就会导致胃癌的发生。

3、烧烤油炸食品

烧烤类食物经过烧烤或烟熏后，容易产生如苯并芘和环芳烃类物质，这些都是明确的致癌原。

4、烫食

火锅、煮串、热汤等等，尤其是喜欢吃那些刚出锅的食物的人，容易得胃癌。过于滚烫的食物会对我们的胃肠道造成巨大的伤害，而且这个伤害是不可逆的伤害。不可否认的是，现在很多人都喜欢吃火锅、煮串，胃肠道的健康状况堪忧。

5、辛辣食物

麻辣烫、烧烤、麻辣小龙虾等都是消化科医生最忌讳的食物。胃黏膜是非常娇嫩的，吃得太麻太辣会刺激胃部，产生灼烧感。吃得太烫就会灼伤胃黏膜，胃黏膜不断被灼伤，会引发胃炎，甚至胃癌。最后是嘴上爽了，却伤了胃！想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!