上火怎么办？

如果出现红眼，咽喉干燥，鼻子热气，口腔口臭，口腔不好，流鼻血，牙痛等症状，中医认为是“生气”。

无论哪个器官着火，多喝水（只是不要生气，多喝水！），最好加一些蜂蜜，蜂蜜非常好。然后晚上有足泡脚，每脚舔足100次，敲打涌泉穴，这样可以起到心肾交叉，阴阳平衡的作用。

生气，如果你知道器官着火，有针对性的治疗，当然，效果会更好！舌头是红色的，身体里有火，舌头上不同的“火”是不一样的。

舌尖：心火

夏主心，所以夏天会很热！

如果舌尖是红色的，伴有烦躁，口干，口腔酸痛，睡眠不好，噩梦，手脚冰凉，盗汗，红热，黄便，大便干燥等症状，可能会令人心碎。

解决方法：喝莲子茶，按痰或艾灸大凌点，以减少心脏火灾。

舌头两侧发红：肝火

当有肝火时，舌头也是红色的，但主要集中在舌头的两侧，除了：性烦躁，失眠，头晕，眼睛发红，口红，口干，癣，耳鸣，舌质黄，胸疼痛大便干燥，乳汁瘙痒，月经量大。

解决方法：喝菊花茶，按揉或艾灸太急，以减少肝火。

舌头的前半部分是红色的：肺火

肺火表现为面部有虱子，鼻子干燥，喉咙干燥，咳嗽，胸痛，干咳，无痰或黄色粘稠，睡眠不佳，舌头前半部分呈红色;

清除肺热的一个好方法是吃一些白萝卜;吃梨还具有清肺润肺的功效。腹部也有气;在这个时候，每天早晚各一次，每次5分钟。

解决方法：喝金银花茶，按痰或艾灸大鱼，以减少肺火。

全舌红：胃火

胃火表现为：烦热胃痛，口渴口臭，牙痛，牙龈肿胀，牙齿出血等，想喝冷水，容易饿，整个舌头都是红色的，（有时红舌是黄色的） ，黄色覆盖着红色）这是胃火的表现。

解决方法：喝苦丁茶，在内院按痰或艾灸，以降低胃火。

舌红苔小：肾火

如果舌头是红色的，少苔藓，腰部酸痛，头发脱落，嘴巴干燥，耳鸣有时是坏的，有时睡眠不好。如果你在这个基础上被心脏打扰，会有心烦意乱，盗汗，手脚热，而且大多数都是阴和愤怒的表现。在严重的情况下，舌头较红，没有苔藓或小苔藓，它可能是一层薄薄的黄苔，表明有热量。

解决方案：喝蜂蜜菊花茶，按痰或艾灸来冷却肾脏。

我们的大部分器官都是由我们自己的生活习惯引起的。人们每天饮用1500ml-1700ml水，相当于3瓶以上的普通矿泉水！夏天来了，所以多喝点。

还有很多爱友说：艾灸之后，它生气了......事实上，艾灸之后不是火，但你体内有火，但艾灸的正气会激起你体内的虚火。 ，出生就会出来，坚持艾灸，最终达到阴阳平衡。这种情况发生，晚上泡脚，然后按揉或艾灸涌泉点，太冲点就好了！