27岁男子突然呕血昏倒,被确诊胃癌,医生:早上1个习惯害了他

文 / 不药不药
2019-04-05 22:13

我国,是一个胃病大国,常会听到"十人九胃"之说。

特别是上班族,更是胃病的"高发"人群。

27岁男子突然呕血昏倒,被确诊胃癌,医生:早上1个习惯害了他

由于生活节奏快、工作压力大、饮食不规律,人们常常会出现胃痛、胃胀、犯呕等现象。

大多数人的胃病,都与自身的不良习惯,有着直接的联系。

27岁的王超(化名),近段时间总是感到腹部不适,嘴巴反酸严重,还经常出现"烧心"的现象。

本想着周末的时候去医院检查一下,但是事与愿违,自己却先病倒了。

昨天下班后,王超与几个同事一起去吃烧烤,可是还没等到开始喝酒,王超就出现了剧烈的疼痛,并且还出现了呕血,直接昏倒在地。

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这一情形可把同事吓的不轻,赶紧拨打了急救电话,将其送到医院。

经过检查,确诊王超有十分严重的胃溃疡,这次是由于胃溃疡,导致失血性休克。好在及时送来就医,并没有什么危险。

待患者醒来,医生通过交流,得知了原因。

医生:早晨这1习惯,害了不少年轻人

原来,王超一直以来,都有一个非常不好的习惯,就是早上喜欢赖床,从来不吃早饭

而这样的习惯,已经保持了将近十年,这就成了导致王超严重胃溃疡的"祸根"。

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早餐,对于胃部的健康来说,尤为重要。

通过夜晚的消化吸收,食物基本已经消化殆尽,会剩余较多的胃酸。

如果不食用早餐,没有食物来中和这些胃酸,过量的胃酸就会对胃黏膜造成损伤,导致胃溃疡。

尤其是胃不好、感染幽门螺杆菌的人,不吃早餐的习惯,会大大增加胃部病变的可能。

近年来,因为不吃早餐而引发胃溃疡的患者,越来越多。

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除了不吃早餐外,这3大习惯,也会"加速"胃部病变,劝你早点改掉

1、长期吃宵夜

现代人,不吃早餐,却对夜宵情有独钟。

食物,经过胃的分解后到达小肠消化吸收,大约需要2个小时。

夜晚进食,胃肠道蠕动能力不足,会使消化功能出现异常。

如果夜间吃的食物太多,还有可能会引起胃食管反流病,甚至是反流性胃炎。

并且由于夜间是人体自我修复的时间,此时吃宵夜,不利益胃黏膜的自我修复,胃部免疫能力下降,久而久之就很容易产生胃癌。

因此,养护好胃,坚持吃早餐,戒掉宵夜,势在必行。

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2、经常熬夜

现代人熬夜已经成为了一种习惯。

但是,医学研究证实,长时间睡眠不足,是引发胃溃疡、胃癌等在内多种疾病的重要因素之一。

睡眠不足,胃部的血液流量会降低,减弱了胃部自我修复与保护能力,大大增加了胃病发生概率。

所以,养护胃部,充足的睡眠,合理的生活作息非常重要。

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3、抽烟喝酒

饮酒会给身体诸多器官带来损伤,胃就是其中之一。

饮酒量越大、酒精浓度越高、饮酒时间越长,对胃黏膜的刺激就越大。

酒精成分会直接损伤胃黏膜,损害胃部健康。

长时间饮酒,容易导致胃黏膜糜烂或溃疡,严重甚至会导致胃出血。

而长期吸烟,会刺激到胃酸、胃蛋白酶的分泌,引起各种胃病。

香烟中的尼古丁,能直接兴奋迷走神经,使胃酸分泌增加,增加罹患胃溃疡的几率。

所以,保护胃部健康,还要注意戒烟戒酒。

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养护胃部,减少病变,坚持"三个一"

煮一杯姜水

生姜性温,具有较好的温胃、止痛、止呕的作用。这一点也得到了西方医学的证实,生姜中所含的姜黄素和黄酮类化合物,具有修复溃疡及黏膜损伤,抑制幽门螺旋杆菌的效果。

建议日常生活中,可以食用些生姜,或煮姜茶饮用,可以起到温胃散寒、补气止痛,减少胃病发作的效果。

所有姜科植物的块茎中均有一定含量的姜黄素,山明姜是目前所知姜黄素含量最高的一种,约0.36mg/g中的姜黄素含量是普通食用生姜的36倍。

胃不好的人,可以取适量山明姜食用。

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一个动作,促进消化吸收

经常揉按腹部,有利于强健脾胃,促进消化。

揉腹是推拿的一种,相对比较安全,可以说是老少皆宜,胃不好、有胃病的人,不妨用揉腹来缓解试试看。

可以右手的手心眼,对着肚脐眼神阙穴,以肚脐眼为中心,顺按36下,反过来又按36下,每次正反为一组,可以多做几组。

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一组穴位,养胃止痛

足三里穴,可打通胃经,促进消化,延年益寿。

天枢穴,可疏调肠腑、理气行滞、消食,是腹部要穴。

中脘穴,有助于理气止痛,和胃止呕,用点揉的方式即可。

【不药不药】

生命科学博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!