入秋了，不要在一个人了……

单身快乐?单身自由?短时间的单身，没有人约束，不需要为任何人负责，只需要简简单单做好自己，做自己爱做的事，看起来是很快乐的一件事。但是，单身也有单身的烦恼。单身太久，尤其是女人单身太久，容易出现心理健康问题。

1.焦虑、抑郁等负面情绪

单身太久的女人，总是会被家长、好友唠叨，而亲友的唠叨会给单身女人带来精神压力，时日久了，容易出现焦虑、抑郁等负面情绪。虽然现代社会女人也顶半边天，但是单身女性要独自面对竞争激烈的职场，要在事业上取得成功，她们不得不付出超出常人的时间、精力，透支心理能量。事业上和生活上的双重压力，长期的超负荷，会导致情绪上出现问题，诸如焦虑、抑郁、紧张等等，严重的会出现行为的异常。

2.单身会导致原本的抑郁加重

眼看着身边的好友、同事一个个迈进婚姻的殿堂，而自己却还是孤身一人，而自己在任何方面都不必别人差，这样就会造成心理落差，让单身女人们内心的压力无从排解。没有结婚，不但对不起自己，还是对父母不孝，为朋友和家人带来负担。

3.单身越久越难摆脱

除了个别独身主义者，相信大多数女性是希望结束单身生活，身边有人相伴的。但是长久的单身，可能会导致单身者自卑而封闭自己，不愿与人交往，而这种心理又影响人际交往的能力，长此以往，就会形成恶性循环。随着交际能力的下降，尤其是与异性交往能力的下降，单身女性找到合适伴侣的可能性进一步减少。