入秋了,不要在一个人了……

文 / 流浪的恒心
2017-10-11 16:39

入秋了,不要在一个人了……

单身快乐?单身自由?短时间的单身,没有人约束,不需要为任何人负责,只需要简简单单做好自己,做自己爱做的事,看起来是很快乐的一件事。但是,单身也有单身的烦恼。单身太久,尤其是女人单身太久,容易出现心理健康问题。

入秋了,不要在一个人了……

1.焦虑、抑郁等负面情绪

单身太久的女人,总是会被家长、好友唠叨,而亲友的唠叨会给单身女人带来精神压力,时日久了,容易出现焦虑、抑郁等负面情绪。虽然现代社会女人也顶半边天,但是单身女性要独自面对竞争激烈的职场,要在事业上取得成功,她们不得不付出超出常人的时间、精力,透支心理能量。事业上和生活上的双重压力,长期的超负荷,会导致情绪上出现问题,诸如焦虑、抑郁、紧张等等,严重的会出现行为的异常。

入秋了,不要在一个人了……

2.单身会导致原本的抑郁加重

眼看着身边的好友、同事一个个迈进婚姻的殿堂,而自己却还是孤身一人,而自己在任何方面都不必别人差,这样就会造成心理落差,让单身女人们内心的压力无从排解。没有结婚,不但对不起自己,还是对父母不孝,为朋友和家人带来负担。

入秋了,不要在一个人了……

3.单身越久越难摆脱

除了个别独身主义者,相信大多数女性是希望结束单身生活,身边有人相伴的。但是长久的单身,可能会导致单身者自卑而封闭自己,不愿与人交往,而这种心理又影响人际交往的能力,长此以往,就会形成恶性循环。随着交际能力的下降,尤其是与异性交往能力的下降,单身女性找到合适伴侣的可能性进一步减少。