42岁夫妻相继查出肝癌，医生叹气：吃饭用的这种筷子，最好扔掉！
一提起肝癌，相信很多人都言之色变，确实，肝癌是危害性极大的一种恶性肿瘤，以恶性程度高、进展快、治疗难度大的三大特点，号称“癌中之王”。
很多人以为肝癌只是个人或者遗传因素，其实不然，肝癌竟也是“夫妻病”！
如果两人长期处于不良的生活饮食习惯下，就会引发癌症。
42岁的小林虚弱地躺在病床上，一旁则是照顾他的小莉，本以为所有的病痛小林可以一个人抗，不想，小莉却也相继查出肝癌，两人纷纷住院。
几个月前，小林就常常感到心慌、恶心呕吐，每次吃饭都嗳气，人也越来越消瘦，本以为是最近累到的，便没放在心上。
可与此同时，小莉也出现了相同的症状，一次，小莉在打扫卫生时，却突然感觉下腹痛得厉害，汗珠大颗大颗的往下掉，就赶紧给正在上班的丈夫打了电话。
两人去医院之后，医生经过一番检查，却发现两人都已经罹患了肝癌，恶性程度很大，已到了中晚期。
小林夫妻顿时抱头痛哭，可让人不解的是，两人均没有癌症遗传史，这肝癌到底是怎么患上的呢？
经过沟通，医生发现了，竟是吃饭时“筷子”惹的祸！
小莉儿子早些年参加了工作在外地，所以，小莉现在和丈夫一起生活，两人平时很节俭，总是舍不得吃舍不得穿。其中小莉的节俭更表现在洗筷子上！
小莉洗筷子时，都习惯性的抓一把，用上几滴洗洁精，用力猛搓，然后放清水冲洗，但是这种洗筷方式却非常容易破坏筷子表皮，产生许多细小的凹槽，或者裂纹，尤其是木筷子，这些破损再加上潮湿水分，便会滋生众多微生物及霉菌，其中就包括滋生黄曲霉素，这也是世界公认的肝癌的致病毒素。
小莉也没有定期更换筷子的意识，一双筷子用了几年甚至是十几年，长期使用这种微生物霉菌高的筷子，就会增加诱发肝癌的风险。
以至于医生也不禁叹气：吃饭时的这种筷子，最好及时扔掉，筷子使用寿命为3~6月，变色的筷子要赶紧更换。
记住，这3类食物暗藏“黄曲霉毒素”，再节省，也要扔掉！
1、发苦坚果
霉变的坚果也是含有黄曲霉毒素的，一些坚果如果霉变了却从表面看不出来，但这种坏了的坚果吃到嘴里是发苦的。
一旦吃坚果时，感觉嘴里有发苦的味道，一定要第一时间吐掉，彻底漱口，避免黄曲霉毒素进入身体。
2、久泡的木耳
泡了很久的黑木耳会产生一些微生物毒素，这其中就包括黄曲霉素，所以大家在食用黑木耳时吃多少泡多少，泡久了就倒掉。
3、变质的自榨油、粮食等
很多老人节俭，东西即使变质了也不舍得扔掉，其实霉变食物中主要含有黄曲霉素，它是导致肝癌最严重的物质，毒性特别厉害，如果一次性摄入20毫克的话，就会直接死亡。
而且高温还不能杀死它，除了哈喇味的油脂以外，黄曲霉毒素最易藏在淀粉含量高的食物中，如花生、玉米、大米等，所以一旦变质，就要及时扔掉。
预防肝癌，养好肝脏，谨记“一查、二勤、三忌”！
一查：
就是肝功检查，肝功能检查是反映肝脏功能基本状况的检查。
检查项目通常包括：肝脏的蛋白质代谢功能、胆红素和胆汁酸代谢功能、酶学指标、脂质代谢功能、肝脏排泄和解毒功能的检测。
二勤：
1、勤喝茶排毒
水是很好的稀释剂，也是排毒剂，平时多喝茶水，有助于帮助肝脏代谢毒素，减轻肝脏负担，加点护肝的小植物，功效更佳。
可将苦菊苣根、刺玫花、蒲公英根、桂花一起泡水，制成苦菊苣刺玫茶，养肝护肝。
苦菊苣根，归肝经，对肝细胞有明显的保护作用，尤其是化学性和酒精性肝损伤保护明显，可加速肝细胞的修复速度。
刺玫花，性温，具有强肝养胃作用，促进血液轮回，能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，有利于肝脏健康。
蒲公英根，归肝经，具有保肝利胆作用，可拮抗内毒素所致的肝损伤，还可解除内毒素所致的毒性作用，增强肝脏修复功能，预防酒精性肝损伤。
桂花，香味清新迷人，也可中和寒性，调和茶性。四者搭配，不寒不燥，对于保护肝脏健康很有益处。
2、勤敲肝胆经
平时多敲一敲肝胆经，可以疏通肝气，强健肝脏，有助于排出体内毒素。
敲的时间最好是在睡前半小时，这样更能事半功倍。
做法：双脚与肩同宽，双手握成空拳，从膝关节内上方开始，敲至腹股沟，然后，转至胆经，敲至膝关节外上方，慢慢收回。
“三忌”：
1、忌熬夜
现代人习惯了熬夜晚睡，熬夜一两天时，对身体没什么大碍，但是若长期熬夜，就会使睡眠不足，还会影响肝脏的自我修复，使肝脏排毒能力大大受损，代谢功能也出现异常，导致患上肝病。
所以，平时最好在晚上十一点之前入睡，在入睡前不要玩手机和吃宵夜，以免增加肝脏负担。
2、忌滥用药
常言道：是药三分毒，肝脏是代谢毒素的器官，用药过量，或者滥用药物，就会加速肝脏损伤。
研究表明，长期大量吃药的人，肝脏代谢功能下降，甚至有不同程度的损伤，可导致药物性肝炎，又称为是药肝。
因此，有病要谨遵医嘱，切忌自己乱服。
3、忌发怒
《素问》中有句话：怒伤肝，悲胜恐。
如果夫妻俩人天天动怒上火的话，对肝脏的伤害特别大。因为情绪是会受影响的，长期情绪不畅，就会使肝气郁结，肝经堵塞，继而导致生理功能紊乱。
为此，不仅是自己，夫妻二人也一定要学会和平相处，减少矛盾和摩擦。
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