每天超1万人被确诊癌症！第一时间要了解这七件事！

99%的癌症患者不是死于疾病，而是死于对癌症的无知、恐惧和盲目应对！

当自己或挚爱的亲朋被诊断出癌症的时候，我们的生活会发生翻天覆地的变化。我们的头脑中会闪现上千个疑问、担忧和假设。获知癌症诊断后，通过下列途径可以了解前往何处求助，帮我们坚定地前行：

1. 与医生会面，向其询问有关诊断的问题，确保自己明白他们的治疗建议。

2. 考虑听取不同的意见，让自己掌握全面的信息，对治疗决定感到自信。

3. 与家人和朋友讨论诊断情况，以及这会给家庭生活、工作或学校安排带来什么样的影响。

4. 寻找专业肿瘤平台，帮你更好地制定今后的计划。在开始治疗前，支援小组能帮你学习如何与亲友分享相关消息，了解治疗过程及可能出现的各种情况。

我们无法阻止癌症的发生，却可以通过努力做到以下几点，全力以赴，战胜癌症！

锦囊一：第一时间的要务，找对医院！

当被怀疑可能患上癌症时，第一时间既不是急着找当地医生一刀切，也不是急着让医生出治疗方案。而是了解自己的癌症，找到一家针对自己病情权威的肿瘤专科医院，比如在癌症排行榜中位居第一的中国医学科学院肿瘤医院，癌症治疗的综合水平最高，并且在肺癌治疗领域被公认为最好，而被诊断为胃肠道肿瘤，是北京大学肿瘤医院最好，血液癌症是北大人民医院，妇科肿瘤是协和医院等。

为什么要选择权威的肿瘤专科医院？我在县城医院治行不行？小病可以，癌症不行！！！

为什么？主要的原因有以下三点：

• 权威的肿瘤专科医院由于和国际同步，在癌症的诊断和治疗过程中具备更新信息和新经验。
• 权威的肿瘤专科医院有强大的病理科，而这是诊断的金标准，也是一切正确治疗的基石。
• 权威的肿瘤专科医院专家团队经验丰富，有极强的应变能力，可以更好的应对肿瘤患者的各种突发情况。

说个真实的案例大家就知道差距在哪了：当医生怀疑是肿瘤的时候，需要活检做病理来确诊。对于淋巴瘤，传统的方法是穿刺活检，就是用穿刺针取出长1~2cm的“肉条”，这也是目前绝大部分医院采取的方法。而在北京权威的肿瘤专科医院，病理科会要求手术取出完整的淋巴结进行病理诊断。这是因为淋巴瘤的分型是目前最复杂的癌症之一，多达70多种，常规的穿刺取出的组织有限，无法详细分析，有时需要重复取，这样既浪费时间，也对患者造成更大的伤害。

对于弥漫大B细胞瘤，目前公认最有效的方案是R-CHOP，在第一天注射美罗华，后两天注射长春新碱、环磷酰胺和表柔比星。

美罗华是一种抗癌利器，但也有可能出现过敏，在输入的十分钟，可能出现大片的红色丘疹，情绪躁动，呼吸短促，心率加快。在权威的肿瘤专科医院，经验丰富的医生对这些在患者和家属看来致命的反应早已了如指掌，会镇静的抗过敏治疗，观察后如果没事就继续输美罗华治疗。而如果换成一个经验不足的医生，他很能会告诉你，病人的反应太大了，不能再用这种药继续治疗了，你能想象么？这一个错误的判断，患者可能从此之后就失去了一种救命的治疗方案！

因此，罹患肿瘤后找对医院是癌症治疗的第一要务。

锦囊二，与治疗团队建立联系

为你诊断出癌症的医生可能会给你推荐专门治疗这种癌症的肿瘤专家或外科医生。在你拜访专家之前，列出问题清单，带上一个可以帮你记录医生建议的支援人员。如果有什么不明白的，请一定询问清楚。能跟参与护理的医生和护士轻松自在地沟通，这一点很重要。

在对抗癌症时，你希望自己拥有最棒的团队，这是毋庸置疑的。在北上广等权威肿瘤专科医院，顶级的医生和癌症专家均拥有高水平的专业知识，会倾注他们的时间和精力、积极参与你的治疗计划。无论你的癌症是常见还是罕见，是早期还是后期，都能从这家医学中心的顶尖研究、知识和经验中获益。“如果你有多种并发症和情况，拥有一支专家团队按照你的特殊需求制定治疗方案就更为关键。

锦囊三，了解癌症的主要治疗方式有哪些

人们常常说久病成医，确诊后与其消极度日，不如保持积极的心态，多掌握些癌症相关的诊疗知识，既要信任医生，也要学会自救。现在癌症的治疗已经越来越个性化。除了单一的疗法，有时候，医生会使用多种疗法进行混合治疗，争取达到最佳效果。记得询问医生具体打算用什么疗法，使用每一种疗法的原因是什么，每种疗法需要多久，频率如何，有哪些可能的副作用，有没有减轻副作用的方法，等等。以下是目前肿瘤临床治疗中常用到的方法：

手术

放疗

化疗

靶向治疗

免疫疗法

免疫疗法包括以下几类：

• 单克隆抗体（Ipilimumab（Yervoy）、Nivolumab（Opdivo）、Pembrolizumab（Keytruda）、Atezolizumab（Tecentriq）、Avelumab、Durvalumab（Imfinzi））
• 非特异性免疫疗法（干扰素、白细胞介素）
• 溶瘤病毒治疗（talimogene laherparepvec（Imlygic）或T-VEC）
• T细胞疗法（CAR-T）
• 癌症疫苗（cimavax、vaxira）

姑息治疗

随着医学的发展，治疗癌症的新药物和新技术会越来越多，我们既要多了解，同时也要冷静分析，找到最适合的治疗方案。

锦囊四，了解常规治疗外的辅助疗法

对自己的病情和治疗方法有了基本的了解之后，对自己后续使用的治疗方案，也可以有所了解，这有助于增强我们抗癌的信心。

现在癌症的治疗已经越来越个性化。除了手术，化疗，放疗等，有时候，医生会使用多种疗法进行混合治疗，争取达到最佳效果。很多患者也会考虑所谓的“替代疗法”，包括针灸，按摩，瑜伽，冥想等。一方面，所有的“替代疗法”都没有被严格的科学临床试验证明有效，因此不能指望单靠它们就来治愈癌症。但另一方面，它们确实经常能带来一些好处，比如降低疼痛，缓解焦虑，改善心情等。虽不能排除是安慰剂效应，但依然可以考虑作为现代医学的辅助，提高生活质量。

除此之外，一些国际抗癌新技术的问世，如电场疗法、质子治疗、Brolico、益生菌等，能配合手术、放疗、化疗，帮助癌症预防复发，延长生存期。

锦囊五，获得第二诊疗意见很重要！

对于癌症患者来说，找到一个好的专家是抗癌的第一步也是最重要的一步！

得到一些额外的有关诊疗的信息只会更有帮助！

换一双眼睛，换个思维，也许会产生与初诊不同的意见，在第二诊疗意见和原始诊疗意见一致时，患者会更放心也更信任尊重自己的主诊医生，在治疗过程中会更配合。 当第二诊疗意见和原始诊疗意见不同时，进一步的讨论和分析自然也会有助于避免错误或不必要的治疗。总而言之，第二诊疗意见可以帮助患者对自己的疾病更为了解。

美国癌症的新药物和治疗手段层出不穷，更新迅速 ，针对患者病情的新药、新技术、基因检测、免疫治疗等国际先进治疗手段需要通过国际医学第二建议才能获得权威建议，此外有些新的治疗技术和药物方案尚未在国际上发表，也只能通过与美国专家沟通才能了解，因此建议有经济条件的患者选择国际专家会诊。

锦囊六，重视治疗后护理

癌症的阶段性治疗结束后需要和医疗团队评估疗效，复发风险等，共同制定个性化的后续护理计划。因为大部分癌症会卷土重来，并且有大部分癌症患者确诊时已经时晚期，需要长期的综合治疗。该治疗计划将在未来几个月和几年内控制癌症。这份护理计划可能包括定期体检和医学检查，以及饮食，心理调节等。

锦囊七，除了治疗，自身调节不能少！

同样患癌，为什么有的人三个月就走了，有的人却能够完全治愈，生存十年甚至20年，除了癌症的种类不同，治疗方式不同，自身的调节也非常重要。

癌症的发生与生活方式有密切的关系，吸烟、酗酒、晚睡熬夜、爱吃肉、不爱运动等，都在慢性伤害细胞。生病后，继续这些不良习惯还会加重细胞的负担，因此为了健康，需要彻底改变生活方式。

对于已经保持了数十年的生活习惯，猛然改变可能会有难度，最好和家人、朋友一起，互相监督，共同改变。

1，注意患癌的高危因素

肺癌的患者注意不能吸烟，消化系统患者不能喝酒，免疫力低下的人不要熬夜、疲劳等。

2，注意免疫力的状况

保持正常的免疫力是抗癌的核心内容。因而注意自己的免疫状况。通常可以自测，凭自己感觉，如是否容易感冒、发热、特别容易感染等，当然可以做一些免疫力的检查。

在肿瘤病人外周血中T淋巴细胞亚群数值都有异常，其特征是患者体内CD3+细胞、CD4+细胞明显减少，而CD8+细胞明显增，CD4+/CD8+比值显著降低，说明肿瘤患者的细胞免疫功能处于免疫抑制状态，患者对识别和杀伤突变细胞的能力下降，形成了肿瘤的生长转移。

详情点击：为什么癌症患者都需要做免疫功能实时监测？

3，注意饮食

饮食对肿瘤患者的康复作用巨大。如乳腺癌、前列腺癌、肠癌等注意少摄入动物脂肪；肝癌、肺癌、肾癌等少摄入辛辣食物等。康复人群注意多吃新鲜、色彩丰富的蔬果等。

饮食原则大抵着重三大类食物的质量均衡：

1. 多吃蔬果、全谷类、海产品、低脂或无脂食品，以及豆类、坚果等；

2. 少吃红肉和加工过的肉类；

3. 糖是公认对身体不好的食品，也是癌细胞最爱的养分，少摄取油炸类食物、甜食和含糖饮料；

详情点击：肿瘤营养专家权威解答!20个关于癌症饮食的误区和真相！

4，注意生活方式

生活方式简单讲就是人们的衣食住行、习惯行为等。抽烟、喝酒、成宿打麻将、不吃水果、不吃早餐、喜食油炸食品、坐式工作，躺式生活……，很多是致癌的生活方式，应重点注意。

5，注意运动

科学运动能防止癌症的复发转移，反之，懒于运动或不科学运动对身体有害。运动讲究适时、适式、适地。

运动方式推荐：

1. 每周爬山两到三次，爬山时至少做到一半时间头脑放空。

2. 做瑜伽或甩手功：两到三次。

3. 能走路就走路。

4. 做些有趣的运动。

5. 每周两次按摩，让经脉血液疏通。

详情点击：科学证实：运动可对抗26种癌症！！！癌症患者专属运动指南出炉！

6，注意情绪

情绪也是致癌源。不良情绪可影响全身机能，当然免疫力功能也可能下降。

7，注意身体机能的微小变化

如肺癌康复病人痰中带有血丝应警惕；如肾部肿瘤尿液颜色变红等应注意……

8，注意原发疾病的病因

如肝癌病人应注意乙肝病毒的状况，宫颈癌应注意HPV病毒的复查，胃癌病人应关注胃内的幽门螺杆菌等。

抗癌不是真在抗癌，是在抗你的习性、惯性、惰性、本性、心性，抗你的个性、行为和生活习惯，这些经年累月下来的陋习才使我們生病，这些不能解决，光靠医师用药很难抗癌成功，一定要自己大大的改变。加入病友群，与大家一起“愈”见未来。