图解高血压危害,3个因素导致高血压,4个量血压讲究

文 / 爱护120
2019-05-19 03:59

血压过高,对脑动脉的压力过大,形成粥样硬化、脑动脉管腔变得狭窄、出现大大小小的血栓,导致大脑的缺血、缺氧、坏死,最后就变成了脑梗。高血压并不只是让血压升高这么简单,它对全身脏器都有巨大的损害,可以说是名副其实的“健康杀手”。

图解高血压危害,3个因素导致高血压,4个量血压讲究

一、高血压,主要是由下面这3种因素导致

1、年龄

高血压一般发生在中老年人群体中,虽然临床数据表明,40岁之后,高血压的发病率会大幅度提高。 但现在大家的工作压力都不小,各类慢性病的发病年龄都在提前。

2、遗传

尽管没有迹象表明高血压病一定会遗传,但是有大量的临床数据表明,高血压有典型的遗传倾向。如果你家里有直系亲属是高血压病患者,那么你就会比其他人更容易得高血压,更应该采取措施进行预防。

3、不良的生活习惯

外界的影响一直以来都是导致高血压病发生的关键因素,例如工作强度大、经常熬夜加班、饮食不健康等等。

二、量血压选左手还是右手?量血压的 4 个讲究

1、量血压选左手还是右手?

临床中现在普遍以右手血压为主。正常人左右上臂的血压会有5~10 mmHg的差异,同时约有20%的正常人,左右上臂血压差别>10 mmHg(称为臂间血压差异)。因此推荐第一次检查时要测量左、右两侧的上臂血压。当左右上臂血压不一致时,以数值较高的血压值为准。

2、坐着量?躺着量?

一般来说,坐着量和躺着量在理论上会有一定差值,主要是国内测量血压,要求「三点一线」,即心脏、肱动脉和血压计0点在同一水平,但是卧位时,为了保证「三点一线」,会使血压计侧弯,导致读数有误差。

目前指南中对血压测量的体位也没有明确规定。通常认为测量血压时,只要病人测量的上臂放在心脏水平,就可以取坐位、卧位,甚至根据需要取站立位。

图解高血压危害,3个因素导致高血压,4个量血压讲究

3、吃药前?吃药后?

服用降压药物肯定会影响患者的血压水平,关于服药和测量血压时间怎么安排,现在的观点是这样:

  • 在诊断为高血压之前

应该先测量血压以便对血压进行可靠的评估,为后续治疗提供指导;如果患者已经自己先服用了药物,应在保证安全的情况下,停药一段时间之后,进行测量血压。

  • 已经确诊了高血压,而且长期服药的

这个时候测量血压,主要是为了评估服药后的血压控制情况,以便调整用药。

按照医生建议的时间吃药就好,同时在每天的不同时刻测量血压,比如早、中、晚,充分了解血压的控制情况。

小护这里要提醒一下:有些药物容易引起体位性低血压(比如突然站起来的时候感到头昏、站不稳),这种时候建议加测站立位的血压水平,有条件的加测动态血压。

图解高血压危害,3个因素导致高血压,4个量血压讲究

4、人工测?电子测?

目前主要有台式水银血压计和医用自动电子血压计两大类,对于患者在家中测量血压,现在推荐的是电子血压计。

首先,电子血压计可以自动提供收缩压、舒张压、平均动脉压、心率和测量时间,操作简单,有助于减少人为因素造成的测量误差。

其次,电子血压计能够储存数据,方便以后分析使用。

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