北京女性注意！2019年女性子宫颈癌和乳腺癌 免费筛查开始了！
重磅好消息
北京市在全国率先
启动妇女“两癌”免费筛查
从而消除子宫颈癌
降低乳腺癌发病率
筛查流程简单方便
可带本人二代身份证
或户口本
到就近的筛查机构
进行登记、筛查即可
子宫颈癌和乳腺癌是威胁女性健康的两大主要恶性肿瘤，北京市乳腺癌发病率高居女性恶性肿瘤之首，宫颈癌位居第十位，且发病有年轻化趋势。
一
“两癌”筛查，早发现、早诊断、早治疗
1.
筛查对象：35-64岁的户籍女性
北京市卫计委、市财政局等多部门联合下发了关于“优化整合北京市两癌筛查和长效体检的通知”，将北京市适龄妇女“两癌筛查”和长效节育户籍已婚育龄人群免费健康体检进行优化整合。
“两癌筛查”方法优化后，筛查对象为35-64岁的户籍女性。
2.
筛查周期：2019年1月1日-2021年12月31日
近些年，女性“两癌”发病率不断攀升，是目前威胁妇女生命的两大主要杀手，甚至呈现年轻化趋势。然而，“两癌”在早期几乎没有症状，只有通过定期检查，早发现、早诊断、早治疗，才能提高患者的生存率。
北京市筛查周期为每三年一次，本次周期为2019年1月1日-2021年12月31日。
3.
筛查流程：到就近筛查机构登记、筛查
来源：图虫
目前，北京市两癌筛查主要面向户籍适龄女性，符合两癌筛查条件的户籍女性，可带本人二代身份证或能够证明属本区户籍的户口本，到就近的筛查机构进行登记、筛查。
4.
筛查时隔：三年一次或一年一次
对于正常人来说，三年一次即可。但如果有家族史以及吸烟、早婚早育、不洁性生活史等高危因素，最好每年检查一次。筛查发现异常的，建议遵医嘱定期检查或进一步诊断。
5.
通州模式：“两癌筛查”值得推广
来源:图虫
通州区率先在全市开通了妇女两癌的筛查、诊断及治疗的一站式服务，使通州区所有的社区卫生服务机构，以及通州区妇幼保健院、潞河医院均成为两癌筛查机构，为群众就近筛查提供了便利条件。
6.
有所不同：通州今年“两癌筛查”有些“特别”
往年通过乡镇社区卫生服务中心做好辖区的适龄妇女“两癌筛查”工作。
今年是由通州区妇幼保健院牵头的全区“两癌筛查”，只要户籍和年龄符合，既可到户籍所在辖区的卫生服务中心，也可以到通州区妇幼保健院。
二
“两癌”的发病因素，了解它很重要
1
乳腺癌的病因
1、激素分泌紊乱
因为乳腺癌的高发年龄是40～60岁的妇女，而这个年龄阶段正是妇女雌激素分泌失调、雌激素水平偏高的时期。由于体内雌激素的分泌增多，可使乳腺导管上皮细胞的过度增生而发生癌变。
2、生育和授乳
近年来通过大量的调查证明，没有生育或有了生育而很少授乳的妇女发生乳腺癌要比多次授乳，授乳时间长的妇女多。这说明少生育，少授乳可能是罹患乳腺癌的因素。
3、纤维囊性乳腺病
前面提到过这种病变，它是一种癌前期病变，极易转变成为乳腺癌。
4、遗传因素
据国外资料显示，阳性家族史可表现为两种形式：一种为母亲患乳腺癌，其女儿亦好患乳腺癌，这种乳腺癌多发生在闭经前，常为双侧性;另一种为母亲未患过乳腺癌，但在一个家庭中，至少有两个姊妹患乳腺癌，这种乳腺癌多发生在闭经后，常为单侧性。
2
宫颈癌的病因
1、病毒感染
高危型HPV持续感染是宫颈癌的主要危险因素。90%以上的宫颈癌伴有高危型HPV感染。
2、性行为及分娩次数
多个性伴侣、初次性生活<16岁、初产年龄小、多孕多产等因素可能与宫颈癌的发生密切相关。
3、生物学因素
沙眼衣原体、单纯疱疹病毒II型、滴虫等病原体的感染在高危HPV感染导致宫颈癌的发病过程中有协同作用。
4、其它行为因素
吸烟作为HPV感染的协同因素也可能增加宫颈癌的患病风险。另外，营养不良、卫生条件差也可能影响疾病的发生。
三
“两癌”的防治，生活要有规律
1
乳腺癌
1、吃含纤维素的早餐
体内雌激素水平高对乳腺是个重大刺激，容易引发乳腺疾病。营养专家认为，各种纤维素均有助于促进过多的雌激素排出体外。所以，早餐最好加一些水果或蔬菜，面包也可以换成全麦的。
2、不要熬夜
女性长期熬夜，比正常入睡的女性患乳腺癌几率高出40%。最好每晚在11点前入睡。如果工作没完成，不如第二天早起再做。
3、每天来点儿运动
研究发现，爱运动的女性患乳腺癌的几率比不运动的女性低50%。最好每天坚持半个小时的运动，可以在日常生活增加运动量，例如走路回家。
4、控制体重
脂肪含量高的人，雌激素分泌就可能过量，对乳腺影响加大，增加了患乳腺癌的风险。在卫生间放一台体重计，每天固定时间称体重，以调整每天的饮食和运动，将体重波动范围控制在2.5公斤之内。
2
宫颈癌
1、杜绝性混乱
普及防癌知识，开展性卫生教育，杜绝性混乱。凡有性活动的妇女，月经异常和性行为后出血者，应警惕宫颈癌发生的可能。
2、定期开展宫颈癌的普查
已婚女性，建议宫颈癌筛查的起始年龄为21岁，其中21-29岁应进行单独的宫颈细胞学检查（TCT），每3年1次；30-65岁的女性，每3年进行一次细胞学检查，或每5年进行一次细胞学检查联合高危型HPV检测。
3、宫颈癌筛查需频繁的情况
既往有癌前病变或宫颈癌病史的女性应每年进行宫颈癌筛查，至少20年；
宫颈癌高危人群应更加频繁的进行宫颈癌筛查；
对于65岁以上的妇女，如果连续三次筛查结果正常，在过去10年内连续两次HPV和细胞学检查阴性，且最近的一次检查在过去5年内进行，可以停止宫颈癌筛查。
4、建议接种注射宫颈癌疫苗
由于宫颈癌疫苗的接种，近些年在发达国家宫颈癌的发病率明显降低，而我国随着二价、四价宫颈癌疫苗的上市以及九价疫苗的获批，预计这一普及将成为预防宫颈癌的有力武器。
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