这种食物发芽了是个宝,比生吃营养高百倍,还是天然的抗癌良药

文 / 梦幻玩腻
2017-07-05 09:07

这种食物发芽了是个宝,比生吃营养高百倍,还是天然的抗癌良药

花生是食用普及的坚果,被称为“永水果”,意思是,多吃能永生不老。可是萌芽的花生你敢吃么?99%的人都不晓得,花生萌芽营养翻倍,功能惊人!

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花生芽形状酷似芽菜,清白如玉,比花生营养更多、针对疾病许多,口胃更佳~是百口人都能吃的好食品!

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白藜芦醇是多酚类化合物,是一种生物性很强的自然多酚类物质,是肿瘤的化学谨防剂,可低落血小板聚积,天下上已有十多个国度和地域在开拓白藜芦醇的质料和制剂。

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究竟上,这个物质在萌芽的花生中含量很高的,是以萌芽的花生属于自然抗癌物。

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花生芽的白藜芦醇含量比花生要高100倍,比葡萄酒中的白藜芦醇含量超出超过几十乃至上百倍,人工萌芽的花生苗天天吃,心血管天天清哦!

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油脂被转化为热量,脂肪含量大大低落,怕惧肥胖的人也可以安心食用;卵白质水解为氨基酸,有助于人体领受。每生成吃萌芽的花生,很快就能面色红润。

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凉拌着吃也很好吃