春夏季节如何预防万恶的皮肤癌

皮肤癌早期最显著的症状就是皮肤上会出现一些变化，如身体局部出现溃疡的皮现象。但是不同种皮肤癌在发生癌变之前的表现是不一样的。

有的皮肤癌开始的病症可能是身体否个部位出现苍白的小肿块，有时候肿块会出血。要说皮肤癌到底是如何引起的，至今医学界也很难给出定论。我们能做的就是预防疾病的发生，下面我从几个方面列举说明容易引起皮肤癌的行为以及解决办法。

1、避免在太阳光下暴晒

太阳光中含有紫外线，人体皮肤经常性在太阳光下暴晒容易造成紫外线过敏，甚至被紫外线所灼伤。

过敏体质人群受太阳照射区皮肤易出现红、灼、热、痛的状况。严重了会出现肿胀、水疱，如果遇到这种症状，马上服用抗过敏的药物。出门尽量擦些防晒霜，或者包严实一些，做好物理防晒。

2、重视化妆品的品质

彩妆行业这一块可以说是“黄金”产业了，中国人多，化妆品消费总体市场大，利润高，也恰恰因为彩妆行业的暴力，一些不法商家为了降低成本不惜添加假冒伪劣甚至对人体有害的成分。从1987年到2000年，化妆品行业产值的年均增长率达到18%，可是销量背后的产品质量却有待考证。

大家都知道化妆品中或多或少是含有激素的，某些成分甚至可能有增加过敏性的风险，而这些有害成分最容易引起癌变的！所以选择高质量的化妆品的重要性不言而喻。其次，多数人用了之后都会拼命卸妆，这个过程对皮肤屏障造成的伤害也可能比较大，当然事实上绝大多数都是不用卸妆，用洁面乳正常清洁就可以洗干净的。

3、注意个人卫生与日常调理

“病从口入”的道理相信大家都懂，预防皮肤癌也是如此，要勤洗澡勤换衣，避免搔抓，积极锻炼身体，提高机体抵抗力，增强抗病能力，增强抗病能力。

饮食方面展开饮食方面宜多食补气养血的食物，胡萝卜和山药是个不错的选择。宜多吃蛋白质含量丰富的食物，这里牛奶和瘦肉最具代表性了。此外，含维生素A、维生素B类的食物也是蛮不错的选择。遇见辛辣、刺激性食物可能就要管住嘴了，而对于那些本身就极容易诱发过敏的食物更远离它们，比如龙虾。

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