乳腺癌？4个“行为” 是伤害乳房的“帮凶”

乳腺癌，几乎等同于癌症，也是目前全国第二的疾病杀手榜单，平均每年约有230万人死于乳腺癌，换算成每日，平均每天人次能高达128人，为什么得乳腺癌的人群会这么多呢，不但与我们的日常食物有关系，其实生活中一些小的细节，行为都有可能伤害乳房！1天约128人死于乳腺癌？

4个“行为”，是伤害乳房的“帮凶”

1、穿不合适的内衣：

有的女性为了让胸部看起来更挺，会选择穿小一号的文胸，但穿过紧的文胸影响乳房的血液和淋巴循环，容易造成局部缺血，还可能引起乳腺增生，甚至诱发乳腺癌。

2、女生长期营养不良：

想有漂亮的乳房，必须有健康的身体，如果你的身体长期的营养不良，乳房就会干瘪、下垂，产生增生。

3、穿内衣睡觉：

懒得脱衣服，倒头就睡……一次两次不会给健康带来影响。但经常这样做的话，就会给你的乳房健康埋下伏笔。穿着内衣睡觉不仅不舒服，还会影响呼吸。

4、生气：

从中医上讲，肝主藏血和疏泄，主疏泄包括调情志。也就是说，心情起伏会直接影响到肝的功能。而乳房起自肝经，肝的功能会反映到乳房。

生气可以说是一切疾病的元凶，尤其是高血压、冠心病等等，都是非常怕生气的，所以生活中都要尽量和气，保持一个好的心情！想了解更多知识内容可以点击下方了解更多关注我们的阳光小店店铺，里边有各种健康类书籍!