诱发心绞痛的原因是啥，发作前有何预兆

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造成患者出现心绞痛的原因非常多，最常见的有缺乏失眠、精神状态不佳、心肌供血不足等，这些都是造成心绞痛的原因，症状除了疼痛外，可能会让患者感到胸闷气短、呼吸急促的感觉，影响正常的学习和工作，那么心绞痛的原因有哪些呢？我们来详细了解一下。

1、和心脏病的某些现象比较类似，所以使一些有稍微心脏症状的心绞痛患者误以为自己只是长期疲乏导致的，放松了警惕。因此，这是诱发心绞痛的原因之一。

2、忽视稍微症状也是诱发心绞痛的原因之一。很多心绞痛患者以为体质一向很好，所以缺乏对心绞痛的病因的防患意识。实在很多人平时不止一次有过稍微症状，但是都被忽略了，只有极少数人毫无觉得怎么样。必须说，心绞痛的发作前大多是有预兆的。

3、吸烟，冠心病病人吸烟时，心绞痛发病率可增加1倍，如果同时又患高血压、高脂血症、发病率要增加8倍！因为吸烟时大量尼古丁和一氧化碳进入人体，使心率加快，心肌耗氧量增加，同时也导致冠状动脉收缩，促使血小板聚积，血栓形成，从而诱发心绞痛或心肌梗死。

4、是自行购药服用也是主要的心绞痛的原因之一。这部分心绞痛患者不在少数。当第一次稍微症状发生时，有些人感到自己很可能是心脏有了点问题，但为了不耽误工作或其它理由，不去就诊而是自行买药服用。服药后，心绞痛的症状也可能改善或消失了，于是再发生隐痛就再买药服用。

首先，我们为防止心绞痛的发作，应避免这些诱因，即在日常生活中不可过度劳累，保持心里平衡，避免情绪激动，饱餐以及寒冷刺激，以防止心绞痛的发作。其次，当心绞痛发作时，患者应立即停止活动，原地休息，并且舌下含服硝酸甘油以缓解疼痛，一般情况下1～2分钟就可缓解。在这里强调一下，心绞痛患者应遵医嘱坚持服用抗心绞痛药物，不能够擅自增加或减少药物的量，以免因药物使用不当而导致心绞痛发作。同时，也应做到随身携带抗心绞痛药物如硝酸甘油，以在心绞痛急性发作时使用。因硝酸甘油见光很容易分解，从而降低疗效或失效，因此硝酸甘油存放时应避光，并且药瓶开封后需要每6个月更换一次，以确保疗效。

另外，在饮食上应以低热量、低脂、低胆固醇、低盐为宜。不可食用过多含糖的食物，盐也不应超过6g/d，因这些都是可引起心绞痛的因素。保持维生素和一定纤维素的摄入，以防止大便不通，用力排便而引发心绞痛。

避开致病因素寻找保护自身健康的方法，这比患上疾病后寻求治疗方法其实更管用，任何疾病其实都有保健防治的方法，掌握了这些知识后会对心绞痛的治疗有很大的帮助，希望每位心绞痛患者都能尽快恢复健康。

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