乳腺结节？常吃这4物 通乳散结或让乳房变健康

女性在得了乳腺结节后，应该吃些什么食物通乳散结

1，蒲公英根

蒲公英的根有解热清毒、通乳散结的功效，可以让结节消散，预防乳腺结节恶变。特别是女性常用蒲公英泡水喝还能帮助身体清除毒素，增强体质，也是预防乳腺疾病的一种方法。还有经常失眠，或者是睡眠质量不好的人，也可以常用蒲公英根泡水喝。

2，金橘叶

金橘的叶子有疏肝、理气、散肺的作用，而且它含有的营养物质有消除乳腺结节的功效，也被称为乳腺结节的克星。女性常用金橘叶泡水喝，还能预防乳腺增生，安抚情绪，避免因为生闷气导致结节症状加重。

3，三七粉

三七粉的功效是活血化瘀，抑制肿瘤生长，而三七粉对于女性来说，可以促进血液循环，打痛血管，而且还能减轻因为乳腺结节导致的胸闷。最重要的是女性常喝三七粉，能通乳散结，降低得乳腺癌的疾病。

4，茨菇

茨菇的样子和芋头比较像，但是它比芋头的营养价值更高，对女性有很好的保养效果。特别是对于有乳腺结节的女性来说，常吃可以起到通乳散结，保护乳房健康的作用。这是因为茨菇含有多种维生素和蛋白质，有保护肌肤，让肌肤水嫩有光泽的功效，而且还能提高免疫力，降低生病的风险。

茨菇还含有天然叶酸，这种物质对乳房有很好的保护功效，不仅可以减少得乳腺疾病的风险，还能降低女性得乳腺癌的几率。

乳腺疾病和肝功能不好有一定的关系，而且女性经常生气，情绪消极也是导致肝不好的原因之一，所以想要乳腺健康，平时一定要保持平和的心态，而且要记得定期检查，看看结节有没有变大，有没有恶化的迹象，及时发现及时治疗，也能起到降低得乳腺癌的风险。