喝白酒能抗癌？大错特错，医生提示：喝酒量在这个范围算“健康”

逢年过节，最少不了的就是各式各样的酒。但在众多酒类脱颖而出的还是地地道道的白酒，如出门串亲戚、拿白酒招待客人等等，白酒既不失面子，也能够让人喝下去不少。就是这样的白酒，有防癌抗癌的好处吗？

在日常生活中，很多食物都有它的两面性，对于白酒而言也是如此。那喝白酒到底有没有防癌抗癌的好处呢？

白酒既被世界卫生组织列为了最危险级别的致癌物，也就是1类的致癌物。在多喝的情况下，会增加人们患癌症的可能，尤其是损害肝脏的健康非常大，会增加罹患肝癌的发生。

除了肝癌以外，喝酒还会诱发其他的癌症，如食管癌、消化道癌等等，都是我们不能忽视的因素。但这些危险都是在大量饮用的范围之内，并不代表白酒中一点有益的成分也没有。

我们不能否认的是，白酒虽然最多的成分是酒精，可除了这种物质以外，白酒因为制作原料，采用的是粮食跟谷物的原因，其中也会包含少量对健康有益的成分。

但如果你想要用这些成分，去抗癌甚至是大大降低各种癌症的发生危险，那么你的要求就真的是太苛刻了，是没有可能完全的。所以，对于白酒这种饮品，对身体健康的危险度很高，最好的做法就是尽量远离。

如果你实在是做不到的话，或者是已经养成了天天喝白酒的习惯，那么你也要尽自己最大的努力，把喝白酒的量控制在“健康”的范围之内。

那喝多少白酒，才算是“健康”呢？

这里说的健康，是帮助你保护健康，让肝脏等脏器组织减少酒精对它们的伤害。具体的做法，你可以按照最新版《中国居民膳食指南》建议我们饮用酒精量的标准。

对于正常的成年男性来说，在全天内的饮酒量不能超过25g。按照这个标准，如果把它换算成啤酒，那就是大约750ml。如果把它换算成葡萄酒是250ml。38度的白酒1.5两，50g的白酒是1两，如果是更高度的白酒，就不建议大家饮用了。

而对于正常成年女性来说，每天饮酒的酒精量还需更少，应控制在20g的范围，也就是相当于啤酒450ml，葡萄酒150ml。如果是对于白酒，也需分度数来定，对于38度的白酒应控制在1两，更高度数的白酒就不建议饮用了。

这样对才是对身体健康负责任，当然还是那句话，尽量不喝酒是最好的。