心脏病患者不可忽视的细节

一，暴怒，焦虑可引发加重心脏病

“心病终须心药医，解铃还须系铃人。”竟合乎医理，为心脏病的治疗指出了方向。澳大利亚悉尼皇家北岸医院曾经有研究表明，病人心脏病发作之前往往发过怒，特别是暴怒会令心脏病发作风险升高8倍。该研究还发现，过度焦虑也会令心脏病发作风险升高约9倍。

研究人员对2006~2012年间因疑似心梗而收治的病人进行分析，借助冠状动脉血管造影术，有313人被证实存在动脉血管部分或完全堵塞。这些病人通过填写问卷，对其心脏病发作前的愤怒水平进行自评，并通过7分制来测评愤怒水平。研究人员把5级以上定义为“急性愤怒”，其中第5级的定义是：“很生气、身体紧张、也许双拳紧握、即将爆发。”调查发现，在313例确诊心脏病病例中有7例（占2.2%），在发病前2个小时内曾达到过“5级愤怒”。而达到5级或更高级别愤怒的人，2小时内心脏病发作的风险是一般人的8倍。

悉尼大学高级讲师托马斯·巴克利说，“暴怒或焦虑导致的心脏病发作风险升高，很可能是心率和血压升高致使血管收缩、栓塞增加的结果，这些都是心脏病发作的诱发因素。”巴克利建议，在对心脏病人进行诊疗或预防心脏病时，应对愤怒或焦虑倾向进行评估分析。研究人员还表示，该研究结果可以方便医生帮助病人进行针对性训练，或提供药物治疗来减少他们的愤怒和压力水平，从而降低心脏病的风险。该研究发表在《欧洲心脏病杂志：急性心血管病保健》上。

二，感受风寒，感冒

感冒可使心脏病患者病情加重，是肺心病发生心衰或者是合并感染的重要诱因，冠心病患者要预防感冒，因为也是心肌梗死发作的诱因。同时还会明显增加风湿性心脏病的发作或提高合并细菌性心内膜炎的机会，季节的变化很容易引起感冒等疾病的发生，免疫力也会随之下降。诱发或者是加重心血管疾病，因此一定要积极的预防，治疗感冒。

三，调整饮食习惯

限制肉食有害脂肪的摄入，以清淡饮食为主，不宜过咸，冷热适度，避免暴饮暴食。

四，过度劳累，劳心伤神

长时间超负荷工作可增加人体交感神经的活性，使血压升高，加重心血管负担，增加患心血管疾病的风险。日本研究者在经过为期2年的调查后，发现每周工作超过60小时的人，比每周工作时间不超过40小时的人，突发心脏病的概率要高1倍。所以心脏病患者当静心疗养。