中国古代为什么很少有人患癌？

不得不说，最近两月，去世的人不要太多。

追过的球星退役了，看过的漫画完结了。喜欢的歌手隐退了，读过的作者去世了。崇拜的偶像消失了，童年的坐标没有了。一个时代过去了。（微博@卢思浩）

生老病死，本就是人生常态。寿终正寝者，我们沉痛却也释然。这一生过得精彩，足矣。但面对英年早逝者，我们往往扼腕叹息，还这么年轻的生命，怎么就走了？

人生最怕遗憾。

2018年10月30日，金庸在香港逝世，享年94岁。

2018年10月25日凌晨5点20分，李咏因癌症在美国去世，享年50岁。

是的，咏哥正是我所说的，令人扼腕叹息的那一个。

虽然已经淡出银屏，但咏哥的离世还是令很多人痛心。一个总是乐呵着，给人欢笑的人离开，是最令人难过的。而更令人遗憾的是，他还那么年轻。

咏哥的离开，也让癌症和健康的问题重新出现在大众的视野之中。

根据2017年国家癌症中心发布的报告中显示，全国恶性肿瘤估计新发病例数380.4万例(男性211.4万例,女性169.0万例),平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7个人被确诊为癌症。

这么高的患癌比例，癌症现在已成为威胁健康与生命的常见病。但当我们回溯历史，却发现“癌”这个字几乎很少出现。

难道中国在古时候，很少有人患癌吗？

癌从何来？

现代医学认为，各类癌症有一个共同的基本特征——细胞的异常增长。当人体内机体细胞在其内部或外在致瘤因素的长期作用下，疯狂增生、分化变异之后恶性肿瘤就产生了。

癌症英文是Cancer，它源出於拉丁文cancrum，意亦指是螃蟹，形容癌肿的形态和生长方式如同张钳伸爪的螃蟹。

在中国，现存文献中宋东轩居士所著的《卫济宝书》（12世纪）最早使用了癌字并视为痈疽之一种。

此后《仁斋直指附遗方论》（1264年）对癌作了详细论述说:“ 癌者，上高下深，岩穴之状，颗颗累赘 ... ...毒根深藏，穿孔透里。 ”意思说：癌是体表的恶性肿物，外形凹凸不平，坚硬不移，一如岩石，有毒根深藏于体内。

从造字分析看，癌原作“岩”，读yán。古代中医将表面凹凸不平、质地坚硬如石的肿物(即较明确的恶性肿瘤)称为“岩”，例如“乳岩”(乳腺癌)。而古时“岩”字与象形字“嵒”(山上的石块)相通，后人再加上“疒”(“病”字偏旁)，就成为“癌”了。象形字嵒加病字头疒(疒读nè)，说明癌是一种病，且是恶病。

虽然命名的角度不同，但在东西方两种不同的文化中，癌症的意象都是顽固、猖狂、丑陋的，足见当时的人们对于癌症的痛恨与恐惧。

癌的命名，千奇百怪

中国医学所记载的癌症是可以观察得到、触摸得着的癌瘤。至于其他的体内脏腑的癌及恶性肿瘤，则在不同的学科内按其主要特征命名。

对癌症的命名主要是根据癌症患者后期身体的状况与癌瘤的形态，因此形成众多的名称。

根据癌症病人后期的身体状况命名

癌症病人后期，气血相逼，血脉虚减，身体日削，如树木之失于荣华，枝枯皮焦。《内经》 称之为“脱营” 、 “ 失精” 。

《素问 · 疏五过论》说: “ 凡未诊病者，必间尝贵后贱，虽不中邪，病从内生，名曰脱营。 尝富后贫，名曰失精。 五气留连，病有所并，医工诊之 不在脏腑 不变躯形 身体日减，气虚无精，病深无气 洒洒然时惊。 ”

根据癌瘤的质地、不同形态命名

岩: 岩，同癌，后世用岩者较为多见。岩生在不同的部位有不同的名称。 生于乳房的岩称为乳岩。《妇人良方· 疮疡门》说: “若初起，内结小核，或如鳖棋子，不赤不痛，积之岁月渐大……或内溃深洞，血水滴沥 ... ... 名曰乳岩。 ”

翻花疮: 皮肤肿瘤破溃，满肉突出疮口外翻，好似花蕊，故名。《普济方》卷 说: “ 或初生如饭粒，渐大而有根，头破血流脓出，肉反如花开之状，是为翻花疮。 ”

疳: 皮肤癌有的滋水琳漓不尽，既痒且痛，久腐不愈，或时津臭水，腐如烂棉，故称为疳。

石: 肿结按之坚硬如石，表面凹凸不平，所以名称冠以石。坚硬如石的痈结称为石痈。《小品方》《医心方》卷引 : “ 有石痈者，始微坚，皮核相亲著，不赤，头亦不甚尖，微痛热，热渐自歇，便极坚如石，故谓石痈。 ”

茧: 生于唇部的结块，初起发硬，如痂，逐渐长大，白皮皱裂，状如蚕茧，为茧唇。《尤氏喉科心法》又称本病为 “ 茧唇风” ，即唇癌。

菌: 硬结肿起如豆，次状如菌，故名菌。生于舌上者为舌菌，即舌癌。《尤氏喉科秘书 · 舌菌》称之 “生舌上，或如木耳，或如菌状，其色红紫。”

石榴 : 肿结累累颗颗，状如榴子绽露于房，故名。《外科真诠》卷上称乳癌为 “ 石榴翻花疮” 。

鸡冠蚬肉: 因肿结如鸡冠蚬肉而得名。《秘传眼科龙木论》卷：有眼病称“鸡冠蚬肉外障” 说: “ 此眼......生翳膜如鸡冠蚬肉，其肉或青或赤。” 本病包括眦部皮肤、 结膜基底细胞癌、 睑板腺癌。

防癌，从健康生活开始

由此可见，并不是古人很少得癌症，而是古代科技不发达，人类生存条件恶劣，死亡率很高，导致平均寿命很低。

据林万孝《我国历代人平均寿命和预期寿命》，我国历代人的平均寿命大约是：夏、商时期18岁；周、秦大约为20岁；汉代22岁；唐代27岁；宋代30岁；清代33岁；民国时期约为35岁。

之所以古代的癌症似乎比今天少很多，是因为医疗卫生条件太差，大多数人来不及活到得癌症的年纪，就被感冒发烧等现在司空见惯的小病给带走了。

而生活在现代的我们，虽然已经长寿了很多，但也多了要面临预防癌症的问题。研究发现，80%～90%的癌症与环境因素，如地理条件、生活方式、饮食习惯等有关。

“癌症是可以预防的”，这个观念，应当深深地种在每个人的心里。

1、不吃发霉的粮食及其制品。花生、大豆、米、面粉、植物油等发霉后，可产生黄曲霉菌，是一种强烈的致癌物质。

2、少吃熏制或腌制的食物，如熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，因为这些食物可产生一种致癌物质———亚硝酸胺。

3、不饮酒，特别是不饮烈酒。因为酒在制作过程中产生多种致癌物质，酒精又能直接刺激口、舌、食道、胃、肠粘膜，可能致癌。

4、不吸烟。烟尘吸入气管和肺中，危害比空气污染大5万倍，烟雾中有多种致癌物质。

5、不要过度晒太阳。在阳光中有强烈的紫外线，久晒对皮肤有致癌作用。

6、不吃过热、过硬、烧焦或太咸食物、不喝过烫的水。因为它能刺激胃粘膜上皮细胞，破坏粘膜屏障的保护作用，给癌变以可乘之机。

7、多吃新鲜蔬菜、吃饭不要过饱，控制肉类食物，体重不要过胖，这样可以减少癌症的发病率。

人生已经诸多不易，所以我们更要照顾好自己。

愿大家一生平安。

撰 文 | Luca

编 辑 | Luca

图 片 | 网络