你在这5种人里吗？在的话你就拥有癌症的“免疫体”

如今社会大家都是谈癌色变，这么多疾病中最让人恐惧的恐怕就是"癌症"了。当下，"癌症"仿佛也是一种很流行的病了，发病几率越来越高。癌症患者大多都有生活、饮食不规律的习惯，那我们反观不会得癌的人，他们有什么特征？小编整理了一下，大家一起看看：

1.拥有开朗和外向的性格

一个人的性情和情绪真的会影响健康，如果长期处于压抑、紧张或愤怒等不良情绪中，容易扰乱内分泌系统，甚至会降低机体的免疫抵抗能力，自然而然会增加患癌的几率。

相反，不会得癌的人都有开朗和外向的性格，他们不以物喜也不以己悲，不去纠结一个问题，心境淡薄而不争不抢，这样的人机体内环境是有序而规律的，自然能够抵抗病菌的攻击。

2.注重养生的人

现在人们的生活条件是越来越好了，但是我们吃的东西却是越来能吃的越少了，当下很多人就开始注意养生；吃绿色有机的东西，吃没有任何添加剂的食品，补充一些癌症所缺的元素，据调查研究显示，癌症患者体内的硒元素是我们正常人的1/3，所以养生的人就很注重硒元素的摄入，常见的有饮用绿茶，如果需要不从硒元素推荐产自有"中国硒谷"之称的陕西紫阳县蒿坪镇硒谷生态区而出名的蒿坪毛尖，每一公斤茶叶中富含150ug硒元素，是一般绿茶的6倍，每天冲泡1-2杯，人体可有效吸收茶叶中的天然硒元素。让你在轻松舒适品茶的拥有健康

3.拥有坚持运动的习惯

很多人因为抽不出时间而较少参加体育锻炼，所以身体素质普遍较差，稍微一点风寒就会感冒发烧。

而不会得癌的人无论多忙都会抽空参加体育锻炼，通过积极的运动能够促进新陈代谢与血液循环的速率，显著提高人体的抗病能力，而且运动可以促进脂肪的燃烧，能够降低心脑血管疾病的发病率。

4.拥有规律的日常作息

现代人因为工作或夜生活而频繁的熬夜，但这样会扰乱人体正常的生物钟，影响自己和五脏六腑的休息，五脏六腑不和就会导致机体内部功能紊乱，自身调节能力和抗病能力减弱所以更容易患上癌症。

而不会得癌的人就能够保证自己的规律作息，他们顺应天理的早睡早起，知道充足睡眠才是保证健康的前提，绝对不会有熬夜的坏习惯。

5.拥有健康的饮食习惯

长期进食高盐、高糖和高油脂食物会诱发心脑血管疾病，甚至会增加胃癌、食道癌等癌症的发病率，而不会得癌的人就会注重健康饮食，从不或者很少吃垃圾食品，他们知道清淡饮食才对健康有益，瓜果蔬菜雨露均沾绝不挑食，一日三餐进食规律且不暴饮暴食，绝不会折磨自己的肠胃。

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总之健康养生，快乐生活，是每个人的愿望。如果你也有养生的小常识欢迎留言评论哦！