持续背痛不能缓解？你以为是颈椎出问题，其实可能是癌症！

随着人类平均寿命的延长，癌症对人类的威胁日益突出，它已经成为我国城乡居民的第一位死因。相信很多人都听说过大多数的早期癌症是可以被治愈的，只是很多的癌症早期并无特殊症状，一些微小的不适很容易被忽略而错过了最佳治疗时期。

当症状开始明显的时候去医院就诊时往往已经到了中晚期。日常生活中身体的一些信号可以称之为 “前兆”，“前兆”有一个更精确的医学术语：早期诊断。

1、伤口难以愈合

一个伤口或是溃疡超过8周都不愈合，就要考虑到医院检查。怀疑是否有恶性肿瘤导致机体免疫力低下，造成伤口难以愈合。

2、持续背痛

现代生活中，不少人都不可避免的需要久坐。很多的姿势不良、过度紧绷或者运动伤害都会造成背痛。可如果是持续性的背痛，无论如何按摩或者针灸都无法缓解就应到医院查明原因并就医。因为很有可能是结肠癌或前列腺癌的前兆，因为这两者皆会造成骨骼、臀部、下背部疼痛。

3、长期咳嗽

咳嗽一般情况下都是因为感冒发烧或者热气引起的，但如果咳嗽持续超过三星期以上就应该去看医师，检查排除罹患肺癌、甲状腺癌、喉癌的可能性。癌症引起的咳嗽伴随的征兆有：声音嘶哑，吞咽时不适，咽下疼痛或痰中带血，严重时有呼吸困难及颈部肿块。

4、持续低热发烧

大多数的发烧都由流感、肺炎或其他炎症引起的。然而，不明原因的发烧就可能是危险征兆了。美国癌症协会表示，癌症扩散至身体其他器官时，通常会导致发烧。淋巴瘤、白血病等血癌也有发烧症状。另外，淋巴瘤在早中期会表现为持续低热，体温在38摄氏度左右。应该到医院检查包括：X光胸透、CT扫描、核磁共振检查等。

5、体重莫名降低

如果最近一段时间并无做减少饮食或者增加运动量的刻意减肥的行为而体重却莫名其妙的下降10%，那就应该提高警备心，及时就医。因为体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状。

6、经常性疲劳

现代生活节奏比较快，很多人都不可避免的出现经常性的疲劳。大多数的疲惫都是在休息一段时间后就会有所缓解。可是对于白血病、肠癌和胃癌来说，就很有可能是发病初期的症状来说却是无论如何休息都很难改善的。

1、戒烟

戒烟永不怕迟，你的健康会马上得到改善。戒烟20分钟：升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟8小时：血液中的一氧化碳水平降到正常。总之，戒烟时间越长对人的健康越有利。

2、每天最少运动30分钟

每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始，快速步行等会令你的心跳轻微加快和呼吸加深。有很多简单的方法可以让你在日常生活中加入这类运动，所以你不用刻意每天抽出30分钟来运动。

3、减少摄入高热量食品

肥胖是人类健康的“杀手”，而热量密度高的食物易引起肥胖，这些食物通常有：零食如巧克力、薯片和饼干;加工食品如薯条、炸鸡和大部分的比萨饼等，所以应限制进食这些食物。

4、平衡心态，心理健康

癌症并不可怕，养成良好的生活习惯，保持积极乐观的生活态度和心态平衡，可防癌于未然。 怎样才算心理健康？世界卫生组织对评价心理健康有五个标准，一是智力正常;二是情绪良好;三是人际关系和谐;四是适应环境;五是人格完整。

（大健康生活圈，全国知名健康新媒体——家庭医生在线出品）

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