《肺腑之言》----“二手烟也可能致癌”

孙奶奶的故事

孙奶奶今年70多岁了，一辈子勤勤恳恳，日出而作、日落而息，相夫教子，几个孩子相继被她培养成才，本当享受儿孙绕膝的幸福晚年，却被确诊肺癌晚期，一时间家里人包括她自己都觉得难以相信。

于是乎，孙奶奶的儿子带她跑遍了南京、上海等地的大医院，但结果仍是如斯。来我院之后，通过与他们深入交流，我们得知一家人仅有孙奶奶的老伴一个人抽烟，而且一抽便是40余年，前几年因为罹患食管癌之后大爷才狠心戒了烟。而老两口以前条件艰苦，大半辈子均挤在一间茅屋里，再加上健康意识比较差，导致老伴抽烟的时候孙奶奶其实一直是处于抽二手烟的状态！经过我们的解释，一家人才恍然大悟，原来吸二手烟也可能致癌！

统计结果

目前我国烟民有3.16亿，被动吸烟人群已经达到了7.4亿，如此高的吸烟人群和如此多的人遭受二手烟暴露无疑是我国肺癌发病持续增高的一个重要原因。现有的临床证据表明，因肺癌死亡的患者中80%以上都跟吸烟相关，男性吸烟的肺癌患者死亡率是不吸烟肺癌患者的8-20倍。

那么，二手烟都有哪些特点导致其如此易致癌呢？

被动吸烟所吸进的有害物质往往比主动吸烟更厉害。

因为吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟和侧流烟，主流烟就是吸烟者吸入口内的烟；侧流烟就是烟草点燃后外冒的烟。

由吸烟者呼出的烟气和香烟点燃时所散发的烟雾所组成的混合物被称作二手烟，又称被动吸烟。

而二手烟含的有害物质往往比主流烟还要多，例如：有2倍的尼古丁，3倍的焦油，5倍的一氧化碳和约50倍的致癌物质。

据计算，在通风不畅的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，平均相当于吸入一支卷烟的剂量。

吸烟者吸烟有自己固定的时间段，而被动者吸烟却多次、持续、反复地吸到多个吸烟者吐出的烟雾。

在通风不好的室内有人吸烟，不吸烟者最常见的症状是眼部的刺激症状，头痛、咳嗽。吸二手烟的人会遭遇与吸烟者同样的病症。

当然，

面对吸烟与二手烟，

我们并不是束手无策的！

1

戒烟

开始吸烟的年龄、吸烟的时间、每天吸烟的支数、香烟的种类都和肺癌有密切的关系，吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍，而戒烟可明显降低肺癌发生率。

2

职业防护

职业环境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌发病增多的重要原因，煤矿工、油漆工等一些特殊行业的职工应做好防护措施。

3

减少厨房油烟

烹饪过程中产生的油烟是非吸烟肺癌的主要病因之一，因此要尽量减少油炸、煎炒。

4

室内通风

有研究表明，中国女性肺癌与室内微小环境空气污染有关，因此要注意保持室内通风，改善室内空气质量。

5

建立良好饮食习惯

多摄入新鲜的蔬菜、水果，特别是含有类胡萝卜素的食品，可降低得肺癌的危险。

6

防范肺结核

重视肺结核等慢性肺部疾病诊治，以防其发展为肺癌。

7

早诊早治

有条件的单位和个人应定期到正规医疗机构进行体检。

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