垃圾食物从吃进来、到排出去，会诱发5种癌症？别“喂养”癌细胞

说到癌症人人害怕，而看到“癌”这个字，其实就说出了很多癌症的发病原因。癌字里面“三个口”，说明这种病跟吃有直接的关系。

而数据显示，我国平均每分钟有7人被确诊为癌症，并有4人因癌症死亡。在各种癌症当中，肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、女性乳腺癌、食管癌、甲状腺癌、子宫颈癌、脑瘤和胰腺癌是我国主要的常见的恶性肿瘤。

今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家说说：很多癌症都是吃出来的，劝你记住5句话，别再“喂养”你的癌细胞。

1、很多癌症都是吃出来的：口底癌

食物从在口腔里咀嚼，到经过食管，进入肠胃消化吸收，在排出体外完成整个循环。首先经过的就是口腔的咀嚼过程了。

有些人喜欢吃槟榔，动不动就往嘴里塞一颗咬个没完，之后还吐一地的口水和残渣。先不说这样的行为很不文明，经常吃槟榔就是诱发口底癌的原因之一。

槟榔中含大量的槟榔碱，荖花中含有较多公认的致癌物质黄樟素，黄樟素在人体内会抑制细胞DNA的合成，导致口腔黏膜发生病变。

2、很多癌症都是吃出来的：食管癌

食物经过口腔的咀嚼，在进入肠胃之前先要通过食管，这根管道出现问题不仅影响食物的通过，也跟以往通过的食物有关。

我们中国人喝汤吃菜，都习惯趁热吃，但过烫的食物经过食管，会让食管反复被烧灼、刺激，导致食管增生，长期下来，容易病变为食管癌。

3、很多癌症都是吃出来的：胃癌

食物通过食管进入胃部进行消化，如果经常吃含盐量高的食物，比如咸菜、咸鸭蛋、豆腐乳等等，就会对胃部产生刺激。吃得太咸会导致胃黏膜屏障的慢性损伤，日久会增加对致癌物质的易感性，导致胃癌发生。

4、很多癌症都是吃出来的：直肠癌

食物最终要经过肠道的吸收，然后排出体外，如果吃的食物含膳食纤维过低，肠胃蠕动速度缓慢就容易出现便秘、甚至痔疮和结直肠癌的情况。

再有一些人喜欢吃辛辣或者大油大盐的重口味食物，同时又很少喝水，就很容易导致身体缺水，粪便水分过少、坚硬干燥，造成排便困难。

5、很多癌症都是吃出来的：胰腺癌

胰腺癌可以说是彻底的人类杀手了，这种癌症因为很难发现，绝大部分病人发现就已经到了晚期，所以治愈率很低。而这种癌症跟吃也是有关系的，最大的因素就是糖。

有研究报告显示：每天喝两杯甜饮料的人，患胰腺癌的风险比普通人高90%；每天吃5勺白砂糖的人，患胰腺癌风险比普通人高70%。虽然白砂糖不是诱发胰腺癌的唯一原因，但至少可以说明是有一定相关性的。

各位朋友，你有注意过上述5种癌症吗？你觉得这5种癌症跟吃的关系大吗？不妨在下方评论区留言，分享你的生活经验。