癌症和生气真有关系吗？

癌症的起因非常复杂，是多因素综合的结果。但是生气作为情绪的主要表现形式，在癌症的发生中是否起作用，或者起关键性的作用，科研界众说纷纭。但毋庸置疑的是，情绪的变化与人体健康是密切关联的。

西方医学通过临床统计学分析发现，多数的肿瘤患者在患癌前有不同程度的情绪、精神问题。也逐渐的认识到，精神因素与人体免疫功能是密切相关的，人体的免疫系统很大程度上受到了情绪的调控。

如果情绪长期压抑、低落，则中枢神经系统会出现紊乱、内分泌系统会失调，内脏器官机能会弱化，机体的免疫功能会受到抑制。很常见的就是有的人一生气就腹部疼痛，一生气就怒发冲冠，甚至浑身颤抖。

美国科学家曾做了动物实验，用声光进行刺激，使动物产生紧张焦虑。实验结果表明，经过处理的动物的免疫防御能力大大减弱。

人体免疫功能长期受到抑制是非常可怕的，病毒、细菌会趁着这个间隙侵入，甚至如果机体出现了癌细胞，癌细胞会脱离免疫系统的监视，而肆意扩增。

情绪其实是心理学的范畴，但身体和心理是相互影响的。这与中医上讲的七情六欲是一致的，喜伤心，悲伤肾，思伤脾，怒伤肝。所以说，生气作为情绪的主要表现形式，会通过削弱免疫系统，目前的证据表明，长期负面情绪，对健康不利！

最后借用马克思的一句话，保持美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。希望大家每天都能保持良好的心情！

清华大学博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！