学生党患上“抑郁症”才有的3行为,别以为是矫情,请你多多包容

文 / BTV养生新天地
2021-09-18 18:17

学生党患上“抑郁症”才有的3行为,别以为是矫情,请你多多包容。

现在的学生党被称为父母手中的珠子,如果想向什么撒娇的话,什么都可以,但这只不过是一部分人而已,任凭抑郁症的发展,后果不堪设想,因此,如果发现了抑郁症的信号,就必须马上寻找解决方法,学生党如何判断自己有没有抑郁症?如果有这三种表现,也许就是玻璃心。

1、睡不好

据了解,每个人在几个时间段都有失眠的情况,比如过于兴奋、过于悲伤,你会睡不着。

失眠的原因有很多,有时同学之间的关系变淡了,有时因为青春期的烦恼,单恋着班里的某个人,但是不知道该怎么说,他们白天没有精神,影响着晚上的睡眠,我总是在做恶梦,到天亮为止都很奢侈,如果你有这样的表现,你的心也许会像玻璃一样脆弱。

2、记忆力变差

忧郁症可能会损害大脑机能,忘记前一秒的事情,如果记忆力有后退,经常感到头晕,这可能是身体的警告,注意正视自己的状况。

人的记忆力变差的话,就会失去精神,我一整天都不知道在干什么,我听不懂老师的课,我记不住学习的内容,如果你也有这个表达的话,可能会处于敏感脆弱的心理状态。

3、负面情绪增加

如果抑郁症出现的话,可以满足消极情绪,常见的症状是悲观、自责、没有自信,偶尔悲观也可以,但是长期没有精神,吃饭也没有食欲,总是一个人发呆的话,就不能无视这些状况了,可能是抑郁症的信号。

平时有很多兴趣,但是这个时候已经没用了,同学让你去打球,说是没兴趣,朋友约你去看电影,你也摇头拒绝了,而且烦恼无法控制自己的性格,所以经常和父母说话,如果你有了这个表达,也许有人的语言和行为深深地伤害了自己。