抗击肝癌，从远离不良习惯开始｜肿瘤防治宣传

我国是肝癌高发国家

全世界的肝癌病人超过一半在中国

肝癌占世界恶性肿瘤死因的第二位。

统计显示：肝癌5年的生存率只有14%，因此，常常看到一些病人，被诊断出肝癌时都是晚期。龙华医院肿瘤一科主任朱莹杰介绍如何科学抗击肝癌。

肝癌的高危人群

肝癌的高危人群是指那些原来有肝病而容易患肝癌的人群，以下这些人群需引起重视：

1.40岁以上男性；50岁以上女性；

2.有5年以上慢性肝病史或者是肝炎病毒携带者（主要为乙肝和丙肝）；数据显示，大约有20%的乙肝患者可能转变为肝硬化从而引发肝癌；丙肝引起肝癌的几率更大；

3.有肝癌家族史者；

4.长期嗜酒者，饮酒并不是致癌的主要因素，但是长期、过量饮用高度烈酒可能会导致酒精性肝硬化，进而导致肝癌；

5.长期食用霉变食物与饮用重金属含量超标的水。日常生活中常见的花生、黄豆等谷物发霉后会产生黄曲霉素，这种物质已被证明是强致癌物，如果经常进食被黄曲霉素污染的食物可能会引发肝癌。如果水中重金属含量超标，或者是微生物含量过高，长期饮用这些被污染的水也可能导致肝癌。

肝癌早期症状不明显，易与其他消化疾病混淆

肝癌早期症状的早期发现和对症治疗是提高肝癌疗效的关键和前提。肝癌早期症状不明显，有些患者可表现为右上腹疼痛、食欲不振、恶心、腹泻等，往往不具典型性，容易和消化道其他疾病混淆，从而耽误了早期诊治。

现在，健康体检逐渐普及，在体检中加入B超和甲胎蛋白检测，已经非常普遍。临床有部分患者是体检发现肝脏结节，通常肝内的结节分两种：良性结节和恶性结节。

良性结节：包括肝硬化结节、血管瘤、局灶性增生结节等，我们建议定期规律检查即可。

恶性结节：大多就是常说的“肝癌”，需要进一步完善检查如CT、MRI等明确诊断，及时接受正规治疗可以提高治愈率。

肝癌治疗，中医有“独门秘诀”

对于原发性肝癌的治疗，目前西医主要有手术切除、肝移植、经皮局部消融、动脉化疗栓塞、放疗和分子靶向药物治疗等。朱莹杰主任表示，中医中药作为恶性肿瘤综合治疗措施中的一个重要组成部分，在提高机体免疫力、改善生活质量、延长患者生存时间等方面具有优势，积极做好中医药在本病的预防和治疗在当今有重要意义。

朱莹杰主任及其团队在肝癌的诊治上做了临床和实验研究，建立了以健脾益气法扶正，以清热解毒、软坚散结法为主祛邪的治疗大法。实验研究显示该处方具有杀伤人肝癌细胞、诱导分化等作用，临床病例统计显示中医药干预的晚期未手术肝癌患者中位生存时间达到17.26个月。

中医理论指导下的中西医结合治疗体系，提倡以中医整体观为指导，辨病与辨证相结合，整体辨病，以健脾益气为主的整体扶正法则；局部辨证，以清热、解毒、化痰、散结、化瘀、消积等治法的局部祛邪法则，并把西医的局部治疗手段作为祛邪治疗的一部分，从而达到中西医有机结合，扶正祛邪有机结合，整体治疗与局部治疗有机结合，积极做好肝癌的防治工作。

远离不良习惯，对养肝很重要

肝主情志，如果生气、愤怒就会引起肝气郁结、肝阳上亢等，肝病患者情绪易激动、心情郁闷、脾气较大。中医认为，春季万物生发，树木生长，五行为木，而肝脏中医五行中属木，春季宜养肝。

1

饮食清淡可口，营养丰富

春季五脏应肝，“少酸增甘”达到补脾养肝，柔肝养阴。春季气候升温较快，较干燥，所以油炸、油煎、辛辣的食物一定要少吃。油腻、辛辣食品容易生湿、生热，使湿热郁积在体内，不利于肝气疏泄。只有肝气疏泄正常才能保证胆汁分泌、排泄，从而保证消化功能正常。果蔬类食品含有丰富的维生素，起到保护修复肝细胞的作用。适量补充优质蛋白，荤素搭配，营养均衡才能有利于护肝。

２

多喝水，限制饮酒，起居有度

多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。限制饮酒。我们知道长期酗酒，体内乙醛蓄积，最终将造成肝细胞发生癌变。还应该起居有度，不要熬夜，适当增加运动，运动有助于人体肝气疏泄，阳气生发。

３

舒畅心情

调畅情志也很重要，要尽量不恼、不怒、不激动，保持心态平和。春季气候干燥，阳气升发，情绪也很容易激动。中医认为肝属木，宜顺畅，不宜郁结。慢性肝病患者要特别注意调整心态，保持情绪稳定。长期工作压力大，造成免疫力低下，也容易诱发肿瘤的发生。

４

合理用药

是药三分毒，合理用药，避免药物导致的损伤。肝脏是很多药物的代谢器官，有些药物本身对肝脏就有损害，不合理用药往往会增加肝脏的负担，严重的还会引起药物性肝炎。

（节选自：《新民晚报》社区版《人与健康》 记者：一鸣）