癌症并非死亡之神 与其等谈“癌”色变不如早发现 早诊断 早治疗
癌症是人类的大敌，其发病及死亡率一直居高不下。但癌症并非死亡之神，其实癌症在早期的时候都会给身体发出警告，关键在于早发现、早诊断、早治疗，并有很大的几率可以治愈。
癌症尽早治疗是关键
早发现、早诊断是指肿瘤尚处于初始生长过程，病变组织仅限于正常组织的一小部分，病人无明显症状或仅有轻微症状即被发现、诊断出来。据统计，若能对早期癌症作出正确诊断，癌症5年生存率能达到80%—90%，由此可见，对恶性肿瘤一定争取做到早发现、早诊断、早治疗。
做到“三早”首先要增强自我防范意识，学会自检。我们身体很多微小的变化，自己是可能早发现的，而这些变化很可能成为早期诊断癌症的重要线索，如很多乳腺癌就是通过自查而早期发现肿瘤，就要学习一些防癌的基本知识，认识一些癌症早期可能出现的信号。
癌症早期的“关键词”
频繁发烧或感染。体内感染会导致发烧，不明原因的持续发烧则可能是淋巴癌等癌性病症的征兆。白血病还可能导致反复感染、疲劳、疼痛及其他流感样症状。
疼痛。美国癌症协会表示，随着年龄增加，身体疼痛会增多。但是身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。比如，长期腹痛是大肠癌的症状，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨头酸痛则可能是癌症转移的症状。胰腺癌会表现在上腹区，如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛，可阵发，也可呈持续性，通常会逐渐加重，向腰背部放射。
乳房硬块。乳腺癌不是女人的专利，男女都应该积极预防。女性如果发现乳房皮肤发红、有肿块，就要分外当心。此外，非哺乳期的女性，乳头凹陷，并且常常流出液体，也是不好的信号。对于男性来说，如果乳房皮肤起皱、乳头收缩或不对称、乳头大小和形状改变、乳房红肿、出现硬块等，都是乳头发炎的表现，也是乳癌的症状。
咽食因难。尤其在吞咽干性食物如米饭、馒头时明显咽下食物时有哽噎感或胸骨后的不适感，并逐渐发展到吃稀饭或面食也感困难。这种情况可见于食管肿瘤。
各种癌症的早期征兆
1
胃癌
突然出现原因不明的消化不良症状，而且比较顽固、进展快；突出的表现为食欲迅速下降、食后腹部饱胀感及不适感，同时，体重明显降低。或者，过去没出有胃痛（“心窝痛”）的人，突然出现反复的胃痛；以前虽有胃痛，但近来疼痛的强度、性质、发作的时间突然改变，且原来治疗有效的药物变得无效或欠佳。
2
肺癌
刺激性咳嗽，且久咳不愈或血痰肺癌多生长在支气管壁，由于癌细胞的生长，破坏了正常组织结构，强烈刺激支气管，引起咳嗽。经抗生素、止咳药不能很好缓解，且逐渐加重，偶有血痰和胸痛发生。此种咳嗽常被认为是肺癌的早期信号。突发性痰中带血或少许鲜血丝、咳血。年纪大的人出现这种情况要警惕肺癌，年轻人则可能是肺结核等病引起。弥漫不固定的胸疼，或背痛、肩痛、上腹痛等，固定部位反复发生肺炎。应及时去医院检查。
3
肝癌
早期肝癌无特异性症状，如有亦多是癌前疾病的一些复杂表现。但是如果慢性肝炎或肝硬化的病人，右上腹或肝区出现刺痛或疼痛加剧，身体不适，食欲减退，进行性消化不良，伴有顽固性腹泻及体重明显下降时，应高度警惕。
4
肾癌
肾癌的早期症状多为突发的肉眼全程血尿，不伴有疼痛或任何不适症状，常呈间歇性发作，可自行停止而不被注意；在直至多次反复发作，才去医院检查，此时，反复发作说明已侵犯肾盂和肾盏，已非属前期。如果第一次血尿便引起重视，及早就医，治疗可获得较好的效果。
5
结直肠癌
结直肠癌早期症状不明显，或仅感食欲不振、粪便潜血等，随着癌肿的发展，症状逐渐显现，表现为排便习惯改变、腹痛、便血、消瘦等。由于粪便与肿块产生摩擦易引起出血，常误认为是“痔疮”而延误诊治。若上述症状持续时间较长或经普通治疗后而不能缓解时也应及时入院诊治。
6
食管癌
早期食管癌症状往往不明显，容易被患者忽略。随着病情进展可出现胸骨后不适、吞咽时轻度哽噎感、异物感等，上诉症状可间断或反复出现，甚至长达数年。目前食管癌的治疗是以手术为主的综合治疗，早期发现食管癌，早期治疗可显著延长患者的生命。
7
乳腺癌
乳腺癌目前是我国女性发病率第一位的恶性肿瘤，成为女性的“第一杀手”，乳腺出现无痛性并进行性生长的肿块是最常见的首发症状，一般单侧乳房的单发肿块较常见。病变进一步发展可使乳头扁平、凹陷乳房皮肤出现“酒窝征”、“ 橘皮样变”、乳房疼痛、腋窝淋巴结肿大等等
8
宫颈癌
子宫颈癌好发生于40岁以上的妇女，是女性常见的恶性肿瘤。早期癌通常无特异性症状，常常在体检时发现。就诊时患者常常主诉为接触性出血，发生在性交后或妇科检查后，同时可有阴道分泌物增多，下腹坠胀等不适。对于持续的高危型HPV感染的患者更应接受定期妇科检查，及早就诊。
9
胰腺癌
胰腺癌患者在病变初期常无明显临床表现，表现为明确体征时常为进展期或晚期，预后极差。胰头癌患者可早期出现黄疸而就诊，胰体尾癌发展到一定程度会出现腹痛、上腹饱胀、消瘦等症状。
10
白血病
白血病是血液系统的恶性肿瘤，可有不明原因发热、疲乏、贫血、消瘦、肌肉或骨头疼痛等不适，还可有鼻出血、牙龈出血等，可伴肝、脾、淋巴结肿大。若出现上述现象者，应当及早就医。
11
淋巴瘤
表浅淋巴结出现无痛性、进行性肿大为淋巴瘤的早期信号，可伴有发热、乏力、瘙痒等不适。如果出现不明原因的长期发热、盗汗、体重减轻或无痛性的淋巴结肿大等症状，就应该尽早到医院进行检查以便明确诊断。
11
鼻咽癌
鼻衄和头痛是两个最典型的症状。常见症状有鼻腔出血；单侧鼻塞；单耳疼痛、耳鸣、听力减退；偏头痛；单侧口眼歪斜；颈部肿块。
预防癌症的几种方法
1
积极参加身体锻炼，你不必做运动员需要完成的体格训练，但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动。
2
控制饮酒，这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮。
3
不吸烟，不使用烟碱产品，如果已经开始试着戒烟，请不要放弃。
4
定期进行癌症检查（结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等），并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率。
5
保护皮肤免遭太阳照射，出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜。
6
尽量避免长时间的暴露于致癌物质环境中，像长时间接触一些化学物质，得癌的几率要比不接触的人要高的多，如果是职业要求，一定要做好相关的防护措施。
注重饮食习惯和饮食方式
早期癌症的人群则更应注重饮食习惯和饮食方式，才能保证治疗的顺利进行和治疗后的身体康复，提高整体免疫能力。
1营养要均衡
很大一部分患者刻意控制，减少食物的摄入，认为肿瘤得不到营养，停止生长，然后会被慢慢饿死。事实上，早期肿瘤患者更应该保证足够的营养，只有膳食合理、营养充分，才有利于恢复体力，才有足够的免疫力去杀死肿瘤细胞，也有利于放、化疗的进行。多食用蔬菜、水果，补充维生素，保证高热量、高蛋白食物的摄入如鸡蛋、奶制品、鱼类、瘦肉等。
2切勿五味失调
中医认为饮食应五味调和，甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用，任何一味偏食，都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中，肥甘厚腻太过，辛辣太过以及咸味太过均是常见因素。
3少食用温热性食物
所谓的温热性食物，是指中医药性划分中的温热之性食物和直接感受到的过烫、温度过高的食物。酒为辛热之性，同样属于中医热性食物的还有煎炸、烧烤、烟熏类的食物，这类食物因经过高温的油炸和烤制，亦随之变为热性食品。早期癌症患者应少食或不食用这类型食物。
4饮食避免肥腻 宜清淡为主
中医上所说的的肥甘厚腻，是指甜味、油腻性食物。积证就是津液、淤血的凝滞，而肥厚饮食，容易助湿生痰，无疑会加重这些病理产物的凝聚。早期癌症患者应避免肥腻，以清淡的饮食为主。
防癌做好“三早”，需提高警惕，学会自我检查，自我发现。还有一项重要原则就是定期体检，40岁以上的成年人应每年体检一次。
不明原因的不适持续较长时间后，就应该及时去医院进行检查，或者向有关方面进行咨询，以免延误病情。
癌症如能早发现，早治疗，治疗效果好，远期生存率高，大多数病人可以获得根治。
来源：家庭医生报、人民日报