牙医都建议使用的电动牙刷到底好在哪里？普通牙刷根本比不上

经济发展下的新时代，社会生产水平飞速进步，人们对生活的追求更上一层楼，在享受精神文化的同时，物质上也要极高地满足自己，就连日用品也是如此。

人们的消费观逐渐从只在乎品牌和价格转为更关注产品的舒适度，尤其是每天都会接触到的物品，毛巾要选纯棉的，纸巾要选不掉屑的……当然，牙刷也要精致才行，于是我们不难看到不少人都用上了电动牙刷，也许很多人会说：“不就是一把牙刷吗？至于吗？”牙医会很严肃地告诉你：至于，而且相当有必要。

众所周知，刷牙是我们平时洗漱环节中相当重要的一步，刷牙不仅仅能清新口气，更是去除口腔内细菌和食物残渣的有效途径。只有把口腔清洁工作做好了，才能谈之后的口腔健康，毕竟口腔健康才是值得重视的，口腔健康影响的是整个身体状态，而刷牙就是这一切的基础。

谈过很多次的刷牙问题中，最值得注意的是刷牙的频率和刷牙时长，大部分人都没有达到最基础的刷牙标准，导致每次牙齿有问题了去看牙医，面对牙医的：“你是不是刷牙不认真？”都不知所措，这时牙医会建议你尝试电动牙刷。

电动牙刷比普通牙刷更好吗？

在这个人们更偏好手工生产物品的时代，似乎手动刷牙更传统也更干净，其实不然。而电动牙刷因为各种不利于健康的传言，让人望而却步。其实关于电动牙刷的危害人身体健康的传闻并不属实，相反，电动牙刷对牙齿的磨损反而要比手动刷牙要小。虽然牙齿是人体最坚硬的部分，表面有牙釉质保护，但如果不掌握正确的刷牙方式，刷牙也可能会磨损牙齿。

大多数人手动刷牙不容易掌握好合适的力度，很容易造成牙龈出血。除此之外，横向刷牙的错误方式还会造成牙齿锲状磨损，其实是手动牙刷不好掌握用力造成的。这几乎是生活中大多数人刷牙的误区——横向、大力刷牙，牙刷沾水刷牙。牙博士口腔医院需要提醒大家，长期错误刷牙方式容易损害牙龈健康和磨损牙齿。

大量医学研究表明，电动牙刷比手动牙刷更加安全，不仅不会磨损牙齿对口腔其他软组织来说也更加温和。这主要和电动牙刷的运作方式有关，电动牙刷主要是通过刷毛高速震动，不仅能够将牙膏分解成更细微泡沫，还能带动水流清洁牙齿，电动牙刷可以带动水流冲刷平时我们无法刷到的牙缝，更好地清除食物残渣；摆脱了笨重的人工手动运动起泡方式，降低了错误用力方式造成的伤害。

相比手动刷牙，使用电动牙刷刷牙还能避免牙龈出血，预防多种口腔疾病。要知道牙龈出血最主要的原因就是牙龈炎，而产生牙龈炎的主要原因就是口腔清洁不到位，牙菌斑等细菌刺激口腔，压迫牙龈，导致牙龈发炎，红肿出血。

另外，如果平时口腔清理不彻底，也会造成蛀牙、口臭、牙周炎等口腔疾病。因此刷牙并不是一件简单的小事，选对了刷牙工具，刷牙事半功倍，而电动牙刷就是那个不错的选择，当然，用了电动牙刷也不是刷牙偷懒的借口，还是要遵循正确的刷牙方式和健康的刷牙频率。